皮膚髮色黑是什麼原因

　　膚色發黑是怎麼回事呢?膚色發黑是什麼原因?下面就由小編告訴大家膚色發黑的原因吧!

　　膚色發黑是什麼原因

　　一、愛吃的食物中富含鋅、銅、鐵。某些食物也是面板變黑的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶等物質的數量與活性。這些食物主要有動物肝、腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾。

　　二、藥物親和黑色素。不少藥物也要改變正常膚色。如氯奎對黑色素的親和力強，加重膚色黑變;服用奎 寧者約10%的病人面部出現藍色色素斑。鎮 靜 藥對膚色威脅最大，長時間服用者面、頸部出現蝴蝶斑，手臂等處則呈棕灰、淺藍色或淺紫色。此外，反覆使用含汞 軟膏，也可在病患處留下棕色色素。抗 癌 藥中造成膚色變化的藥物更多。

　　三、某些疾病是誘因。不少疾病可以改變正常膚色，使其變黑。其中比較常見的有內分 泌 系統疾病、慢 性消耗 性 疾 病、營養不良 性 疾 病等。這些病可使面板變成褐色或暗褐色，分佈於臉、手背、關節等暴露部位或受壓摩擦等部位尤為顯然。再如慢 性肝病，可造成面部黃 褐 斑或眼眶周圍變黑。

　　四、自然環境傷面板。罪魁禍首是紫外線，它刺激面板中的黑色素，誘發雀斑等面板 病變，即使是隂天，“紫外線”也依然強烈。紫外線可導致面板變黑、衰老、導致面板皺紋。人類面板對紫外線的反應，在急性反應方面為導致皮膚髮紅、晒黑反應及增加肌膚之表皮厚度，在慢 性反應方面，則會導致面板衰老。在夏日裡，若依然想要擁有白淨無瑕的肌膚，就應確實做好防晒，尤其是紫外線指數到達7或7以上時，更易傷害肌膚，應很加強防晒，儘有可能少因怕麻煩而導致日後的懊惱。其實，潮溼的空氣、透過車窗照進來的陽光、甚至室內的燈管、電腦，都是令面板變黑變暗的元凶。

　　五、此外，黑變病患者的黑色素也大多堆積於面部，很是前額、臉頰、耳後及頸部，非常顯然。還有一類疾病是面板 病，很是某些食物過敏造成的面板 病，如生蔥、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、魚、蝦、海帶、雞肉、鴨肉、豬蹄、豬頭肉等食物，也可誘發面板變態反應，以致疹 塊叢生，最後留下色素而使面板變黑。

　　皮膚髮黑怎麼辦

　　1.面板清潔

　　我們在注重面板美白的同時別忽略了面板清潔的重要性!彩妝、灰塵、面板代 謝 物像隱形的面具乎在面板之上，阻礙了細胞的滋養和正常 代 謝。加上一天的工作，空調房冷風，空氣的汙染面板已經不堪重負。人體自身的修復受到限制、排 毒 通道被阻塞此時如果清潔不到位，面板得不到滋養。肌膚變黑成了必然的結果!

　　選擇一款深層次清潔面板潔面乳成為上佳之選!加上簡單的面部清潔按摩，細胞呼吸到新鮮空氣，血液對面板的滋養調節美白的第一步才能實現!***市場上的潔面乳眾多個人認為術業有專攻，清潔能力是首選。其他具有的美白，補水，控油等功效多是宣傳策略未必見效!***

　　2.補充水分

　　日晒，吹空調，緊張的工作會使面板流失大量水分，時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的必要條件!從幾個方面簡單敘述以下：

　　1***多喝水補充體內水分;

　　2***在日常護理中使用兩個水一個滋潤水***或爽膚水***一個緊膚水，先用滋潤水再用緊膚水起到鎖水效果，拍水時按摩一下可以讓細胞更好的吸收。

　　3***定期做做面膜和水療更是面板補水的很好選擇。

　　3***自備或自制一瓶?保溼化妝水在家中經常噴在臉上，既鎮靜面板又保溼。

　　4***用美白化妝水替換爽膚水，不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用。

　　***蘆薈膠是一個值得推薦的單品，具有 祛 痘， 保 溼，美白，補水，收斂緊膚等多重功效，是護膚的好幫手!***

　　3.週期護理

　　每隔一週或十天進行美白和保溼特別護理，使用 脫 角 質，平 衡 修 護 液，美白 精 華 素及精油 修 護 液的集中護理效果會很突出!如果有條件去美容院找專業美容師加上按摩，還會大大超出平時的成績!

　　4.紫外線防護

　　1***儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

　　2***外出時儘可能戴遮 陽 帽、撐遮 陽 傘、戴 太陽 眼鏡、穿防晒袖，以保護肌膚。

　　3***每次外出時，都應塗防 晒 霜和隔 離 霜，由於防 晒 霜維持時間較為短暫，一般是2-3個小時，所以應當反覆使用!

　　5.補充維生素C和B6

　　維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積。富含維C食物如蘋果、鮮棗、橘子、西紅柿、蘿蔔汁、土豆、甘薯、草莓、菠蘿等蔬果維生素B6具有褪 除 黑 色素斑 痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。

　　6.美白排毒

　　毒素主要是在血液和腸道中!血 液排 毒要注意不要熬夜儘量11點以前睡覺因為0點到次日2點是肝臟值班室，只有深睡眠才能保證排出血液中的毒 素。平時多飲水促進排洩，適當運動排 汗都可以把血 液中的毒 素排出。腸道的排 毒就是排出宿 便，多攝

　　入食用 纖維規律 排 便都會促進腸道的排 毒!用沙棘，車前子殼泡水是不錯的方法。

　　7.松果體素

　　松果體素有褪除黑斑的神奇功效，故又稱"褪黑 激 素"。它進入血 迴圈後，發揮其固有功能，從而起到美白的效果。從燕麥、玉米、生薑、黃瓜、香蕉、茄子等食物中，均能找到褪黑 激素。

　　8.補充膠原蛋白

　　膠原 蛋白大多存在於動物體內，除了常見的豬蹄、肉皮之外，富含膠 原 蛋 白的食物主要有：牛蹄筋、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅以及軟骨等。另外小米粥上面的米油是最實惠的補充膠 原 蛋 白的食物。