女生少白頭怎麼治療

General 更新 2024年12月22日

  少白頭會影響到一個人的外貌,讓你看起來比實際年齡老一些,治療少白頭,今天小編為大家推薦治療女生少白頭的方法。

  治療女生少白頭的方法

  首烏芝麻糊

  1、取何首烏100克洗淨,放於鍋內蒸30分鐘;將蒸軟的何首烏取出,切成薄片,再放入鍋中煎煮1小時。

  2、取50克黑芝麻炒熟,放入盛有何首烏的鍋中煮10分鐘;放涼後,加入30毫升蜂蜜,將所有材料調勻即可。

  3、每日早晚各吃50克首烏芝麻糊,持續兩個月就會有明顯效果。

  明朝時的名醫李時珍認為,何首烏能「養血益肝,固精益腎,健筋骨,烏鬚髮,為滋補良藥」;黑芝麻中也含有大量的脂肪和蛋白質,常食用可以令頭髮烏黑光亮,兩者搭配再一起,安全無副作用,不僅能令少年白轉黑,還可以延年益壽、抵抗衰老。

  此外,平常也可以泡何首烏茶來喝,這款茶可以紓解鬚髮早發、失眠等症狀,也能預防白髮喔!

  敲膽經

  除了喝何首烏茶外,每日敲敲膽經也可以有效舒緩少年白的現象喔!

  具體做法為:坐在椅子上,一條腿放在另一條腿上,然後從大腿外側與盆骨交接處的環跳穴***側臥屈股,股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3接點處***開始敲,往膝蓋方向的風市穴***位於大腿外側的中線上,直立垂手時,中指尖處***、中瀆穴***在大腿外側上,股外肌與股二頭肌之間***、膝陽關穴***在膝外側,當股骨外上髁上方的凹陷處***、陽陵泉穴***位於膝蓋斜下方,小腿外側的腓骨小頭稍前凹陷中***四個穴位點敲,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各50次,也就是左右各200下。

  由於大腿肌肉和脂肪都很厚,因此敲打時可以用拳,要稍用力,才能刺激穴位,敲膽經可以促進膽汁分泌,提高人體對營養的吸收能力,為人體的造血系統提供充足的養分,此外敲膽經還可以抑制頭髮分泌油脂喔!

  抹芝麻油

  1、取適量芝麻油,均勻地塗抹在頭髮上,最好連頭皮一起抹。

  2、再用熱毛巾悶20分鐘,給頭髮吃一頓「營養餐」,然後按照一般的洗髮步驟將頭髮清洗乾淨,每週1~3次即可。

  芝麻油含有大量的維生素E,有助於頭皮的血液迴圈,對頭髮有良好的滋潤作用,芝麻油中還含有亞麻酸,維生素E與其同時存在,能防止亞麻酸被輕易氧化,而亞麻酸可以軟化血管,使血液流通更加順暢,加速頭皮吸收營養物質。

  女生少白頭的原因

  蛋白質長期攝入不足

  東方人頭髮中的黑色離不開黑色素,它是普遍存在於面板及毛髮中的黑褐色色素,正因為它,我們的面板和頭髮才有了顏色。黑色素其實是一種蛋白質,20-25歲是黑色素沉澱形成的活躍期,這個年齡段的人是不應該有白髮的,如果年紀輕輕就有了白髮,很可能是膳食中長期蛋白質攝入不足,導致黑色素合成不夠的原因。

  銅元素缺乏

  銅元素在我們體記憶體量雖然少,但卻不能缺失。如果沒有銅,體內30多種酶會失去活性,骨骼、面板、毛髮等正常功能也會受到影響。通過對頭髮的微量元素測定發現,深色頭髮中的銅元素要明顯多於淺色頭髮,如黑髮所含的銅元素高於黃髮,黃髮中銅元素高於白髮;而女性頭髮中的銅元素會高於男性,因此,缺銅也是引起中青年頭髮早白的重要原因之一。

  鹽攝入過多

  經研究發現,人吃過多的鹽,會引起頭部供血不足,導致合成黑色素能力下降,黑色素細胞就無法順利合成,容易產生少白頭。因此,白毛女頭髮變白的原因肯定不是因為缺鹽引起的,更多是她經受了楊白勞的各種摧殘和折磨,精神壓力過大等綜合性因素造成的。

猜您感興趣:

女生手腳冰涼怎麼治
女生怎麼治腎虛
相關知識
女生少白頭怎麼治療
少白頭怎麼治療
遺傳少白頭怎麼治療
女生外痔瘡怎麼治療
女生青春痘怎麼治療
女生有痔瘡怎麼治療
女生有痔瘡怎麼治療
女生內熱是怎麼治療
女生表白要怎麼說
少白頭是怎樣形成的少白頭怎麼預防