產後全身關節疼痛如何治療

　　?產後全身關節疼痛又可以吃哪些食物來治療呢?具體的食療方法又有哪些呢?下面是小編帶來關於的內容，希望能讓大家有所收穫!

　　產後全身關節疼痛治療方法

　　1、外敷治療

　　中藥外敷，鍼灸充分吸取歷代中醫大家用藥之經驗，針對風溼性關節炎外在病邪、內在體虛同時治療，可以取得較好的效果。熱敷療法是通過鹽、花椒、生薑、蔥白的溫熱效應及滲透作用，促進患部的氣血流通，提高區域性組織對疼痛的耐受力，促進炎症吸收，緩解或消除症狀。

　　2、紫外線照射

　　採用紫外線治療儀照射可治療風溼性關節炎。目的在於用熱療以增加區域性血液迴圈，使肌肉鬆弛，達到消炎、去腫和鎮痛作用，同時採用鍛鍊以保持和增進關節功能。

　　3、一般療法

　　發熱關節腫痛、全身風溼性關節炎症狀者應臥床休息，至症狀基本消失為止。待病情改善兩週後應逐漸增加活動，以免過久的臥床導致關節廢用，甚至促進關節強直。飲食中蛋白質和各種維生素要充足，貧血顯著者可予小量輸血，如有慢性病灶如扁桃體炎等在病人健康情況允許下，儘早摘除。

　　引起產後關節關節痛的原因

　　1、神經壓迫。妊娠期間，在體內迴圈的水分整體增加。所以手腕等處的韌帶出現水腫，壓迫了支配手指的神經通道——正中神經，因此會感到麻木，疼痛，即造成了腕管綜合症。

　　2、維生素B12不足。缺少這種維生素會引起末梢神經障礙引起關節麻木，疼痛。

　　3、過早做重體力活，受涼。媽媽如果在產後過早、過多地從事家務勞動，或過久地抱孩子，或接觸冷水，就會使關節、肌腱和韌帶負擔過重，引起手腕部及手指關節痛，患上最常見的“媽媽腕”，臨床上又被稱為“手腕狹窄性肌腱滑囊炎”。

　　4、月子期間活動少。產後媽媽坐月子期間，由於活動減少，甚至很少下床行走，會使足跟部的脂肪墊發生廢用性退化而變得薄弱，其對體重的支援和運動時震動的緩衝作用大為減弱。

　　產後全身關節疼痛食療法

　　1、豬腎湯：豬腎 一具糯米50克;當歸15克;知母10克;蔥白7個;芍藥15克;治產後腎虛，四肢疼痛。以水1200—1300毫升煮豬腎，待水煎成800—700毫升，去豬腎入諸藥，慢火煮至400—300毫升時停火，一次服。

　　2、附子100克乾薑100克羊肉300克燉服食療，隔三差5一次，調理一個月左右即有明效3、苡米粥：苡米仁150剋薄荷***另包***15克荊芥***另包***15克豆豉50克，將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗乾淨後，放入乾淨的鍋內，加水1500毫升，燒開後文火煮10分鐘，濾汁去渣，將苡米仁入砂鍋內，加入藥液，煮至苡米仁裂開酥為度。健脾祛溼，散風除溼。治風溼阻絡而一身盡痛，筋脈攣急，屈伸不利。

　　3、取黑豆15克，將其炒至半焦，泡入黃酒中一星期左右，每日3次，每次15～20毫升，飲服。

　　4、生地粥：生地25克大米75克，將生地切碎，用適量清水煮約半小時取汁，復煎第二次。合併兩次藥液去渣，濃縮至100毫升左右備用。養陰生津，適用於陰虛痺患者。

　　5、取小鯽魚適量，用香油將其炸酥研面，溫黃酒送服，尤適宜產後臂痛抽筋者。