春季衛生小常識

　　春季是多種傳染病的高發季節，如流感、禽流感、流行性腦 炎、腮腺炎、麻疹、水痘等呼吸系統傳染病，這些傳染病容易在 人群密集、空氣汙濁的公共場所發生，因此十分重要，希望每位老師和同學都要參加到當中來。

　　1、開窗：每天開窗通風一小時，勝過服用保健品。

　　2、流水洗手：嚴把病從口入，手為先的關口。

　　3、加強鍛鍊：春天裡的紫外線是最好的殺菌武器，要多到戶外 進行鍛鍊。

　　4、注意休息：不要帶病堅持上班或者上學，有病要及時休息， 保護自己也是保護他人。

　　5、養成好習慣：不隨地吐痰、不對著人咳嗽或打噴嚏，儘量少 去人多擁擠的公共場所如商場、電影院等。

　　6、及時發現、及時隔離：一旦發現自己或周圍人出現發燒、 肢痠痛、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、全身出現皮疹、劇烈頭痛、頻 繁嘔吐等症狀時，要立即到醫院就診。