牙齦腫痛什麼原因

　　很多人經常發生牙齦腫痛，即使在不進食的情況下，牙齦也會很痛，嚴重的在刷牙的時候還會出血，讓人十分苦惱，牙齦腫痛是什麼原因造成的呢?接下來，就由小編來告訴你吧!

　　一、牙齦腫痛的原因

　　引起牙齦腫痛的原因主要是本身就患有牙齦炎或牙周炎，最為常見是牙周炎引起的病症，牙周炎主要是由於牙齦上的炎症擴散到牙齦下，在牙齦下形成牙周袋，大量的牙菌斑附著在牙表面和牙縫，牙結石以及口腔中清洗不到的死角，導致流動性的病菌侵襲牙齦，一旦在牙齦下形成牙周袋，牙齦的毛細血管開始膨脹，血管的壓強升高，牙齦長時間處在充血的狀態，牙周袋容易受到外界的撞擊。天氣非常乾燥，人體的唾液分泌減少，呼吸道乾燥，血管的脆性增強，本來就很容易感染細菌。如果再吃補品或者辛辣刺激的食物，就會加速血液的執行，中醫稱之為“血熱妄行”，將病菌帶到全身，引發牙肉腫痛、流鼻血、乾咳、喉嚨發炎等症狀。。

　　二、牙齦腫痛怎麼止痛

　　1、用溫水刷牙

　　專家指出，牙齦腫痛患者用溫水刷牙、溫茶水漱口因為牙髓神經對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛;茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛，但治標不治本，此種方法只能暫時緩解疼痛。

　　2、用大蒜頭磨擦止痛

　　有較嚴重磨損的牙齒，並有明確的痠痛區者，可用生大蒜頭反覆磨擦敏感區，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周後痠痛就會明顯減輕或消失。

　　3、鮮薑絲瓜

　　鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗淨，切段，鮮姜洗淨，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。

　　本方用治牙齦腫痛，口乾鼻涸，鼻膜出血***流鼻血***，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。

　　4、馬鞭草水。馬鞭草30克，水煎服，每日1劑。

　　5、五倍子含漱。五倍子15克，煎濃汁含漱。

　　三、怎樣預防牙齦腫痛

　　1、注意飲食營養。多吃青菜、水果、豆製品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物，戒菸戒酒。

　　2、加強身體鍛鍊，提高機體抵抗力。積極治療全身性疾病，如營養障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏鬆等，糾正開口呼吸等不良習慣。

　　3、增強牙周組織健康。可採用牙齦按摩法，刷牙後用潔淨的雙手食指在牙齒和牙齦表面作環形的轉動按摩。可以從上下頜後牙開始，逐漸移向前方。早晚各一次，每次10--15分鐘。但是，在炎症急性發作時不能按摩。如牙石積結較多，還應先請牙醫師將牙石刮除，方可採用牙齦按摩。