臉上長痘痘怎麼治療
青春期時,體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長,促進皮脂腺分泌更多油脂,毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質,使油脂和細菌附著,引發痘痘發生,面板紅腫等反應。那麼呢?接下來小編告訴你,希望對你有用。
臉部長痘的原因
面板不潔,面板的角質層是面板的最外層組織,28天為最外層角質的一個代謝週期,如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話,皮脂腺就無法正常排出,這樣臉上就容易長痘痘。所以我們要隨時保持我們面板的清潔度並且要清潔到位。
不好的衛生習慣,有些人不講衛生,總是有那麼一些不好的習慣,總是用手去接觸臉部,從而不經意的把細菌帶到了臉上去了。生活中我們總免不了手與臉部的接觸,所以我們需要做的就是經常洗手,保持手部的乾淨、乾燥。
食物刺激,經常吃麻辣火鍋、瓜子、花生巧克力、串燒等油炸麻辣上火的食物,也會使痘痘在臉上安營紮寨,層出不窮。雖然麻辣火鍋真的很好吃,巧克力、瓜子也是我們很多女生的最愛,但是為了我們能夠擁有一張無痘的臉蛋就控制下諾,偶爾吃吃是可以的。多吃綠色的食物,像蔬菜、水果,還要多喝水,有利於解毒。
睡眠質量不好,不按時休息以及經常性的睡眠不足會導致肌膚的新陳代謝紊亂,痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來,這種痘痘大多出現在臉上的額頭部位,不過很多人工作繁忙也是無法避免這個問題,只能儘量控制自己的休息時間,但還是建議在十二點之前睡,使血液能夠回肝解毒。
內分泌失調,有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好,臉上出油也不多,可臉上總是會長一些成片的細小痘痘,為什麼呢?原因可能是因為內分泌引起的,很可能自己的內分泌失常導致痘痘的出現,此時就需要當心了,內分泌失調可及早就診治療來調理。
心情不佳,保持良好的情緒也很重要,擁有一個愉快的心情也能使你青春飛揚,精神百倍,所以要學會自我放鬆,自我調解,緩解壓力。
皮脂分泌過於旺盛,面板的皮脂腺全年都會分泌,而春夏季分泌特別旺盛,不同人的皮脂腺分泌能力不同,油性面板的人油脂分泌特別旺盛,正因為分泌過多,所以毛孔很柔容易堵塞從而臉上長痘痘。因易生痘痘的油性面板,出油量原本就多,毛孔也比別人粗大,角質層也更厚重,在冬天,油性面板能保持良好的狀態,但一到夏天,臉上就會不斷地泛油光,甚至阻塞得一塌糊塗,臉上長出一堆痘痘!
藥物刺激,有些藥物本身含有刺激性的毒素,如果長期服用會使毒素積聚在面板組織內,促使痘痘的情況惡化,如:含溴化物、碘化物的藥品等等,可能對痘痘的發生起到催化的作用,使臉上長痘痘的症狀加重,所以不要隨便服用藥物。
其它,遺傳因素這樣的原因引起的長痘痘實際上只佔很小一部分,天生的膚質一般是很難改變的。
臉上長痘痘治療方法
1、多喝水
早晨起來空腹喝一杯水,有助將體內毒素排出,如加一片檸檬更好。平日也儘量喝至少七至八杯水,對祛痘很有幫助,試過你就知!
2、多補充睡眠
睡覺時人體的新陳代謝會加快,所以有充足的睡眠對面板亦會好,而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
3、多攝取維他命C
維他命C能有助將黑色素還原,也能預防和治療黑斑等症狀,達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取,如番茄、橙、檸檬……等。
4、清潔面板
早上洗臉的時候在洗臉水中加點白醋,這時候就不要用洗面奶了;晚上洗乾淨臉之後,可以用一小撮鹽加點水在痘痘出現的地方揉搓,直到感覺有些疼的時候用清水沖洗乾淨,然後讓它自然晾乾,對於祛痘很有幫助的呦。
消滅臉上痘痘的技巧
消滅痘痘第一步:再擠痘痘前,手都要清洗乾淨,最好用去角質面膜,讓角質層變得柔軟,痘痘更容易擠出。不過,有發炎的痘痘的話去角質時記住不要擦到它。準備戰痘的手,最好用化妝水再擦一次。洗臉後,要擠痘痘的地方什麼都不要抹,尤其不要用收斂性化妝水,那會讓毛孔收縮,更難擠出痘痘。
消滅痘痘第二步:先擦柔軟角質化妝水,擠痘痘更容易。對付堅毅不拔的頑強的粉刺,先擦柔軟性角質化妝水,你會發現擠起來特別容易,就像拔除粉刺面膜時,一定要用軟化角質的美容液一樣的道理。
消滅痘痘第三步:用手擠痘痘,先拿面紙包住手指,不過露在空氣中的面紙還是有汙染的危險,所以,建議你抽取面紙時,選下面的第二張比較安全。如果要用青春棒擠時,要記得擠粉刺是用洞較小的那頭,看起來像鐵線繞成一圈的形狀,擠痘痘則用洞較大的那邊,看起來較深,圓圓凸進去的樣子,擠壓時,只要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓,或慢慢移動,直到洞口碰到鐵線邊邊為止就可以了。
消滅痘痘第四步:另外,不少MM擠痘痘時,不能拔起所有的粉刺。其實,拔完粉刺後,你會發現許多粉刺沒被子連根拔起,這時候只要你拿出夾眉的夾子,利用角角的地方,把跑出一小段的粉刺夾出來,那粉刺就真的會幹乾淨淨了。不過,如果你發現,可惡的粉刺和痘痘都到了可擠的程度,還無法輕易地擠出來,使用暴力解決掉它。
消滅痘痘第五步:擠完痘痘,為了避免發炎,一定用生理鹽水清洗傷口,或用消炎的化妝水及紅黴素藥膏敷在上面,這樣不但可以減少發炎的情形,也能讓擠完後的紅腫消退一些。
臉上長痘痘怎麼快速去除