腎結石有哪些症狀如何排出

　　腎結石是現代人高發的一種疾病，對身體的危害很大，下面小編整理了腎結石的症狀，一起來了解吧。

　　腎結石有哪些症狀

　　1、腰部絞痛：腎絞痛是腎結石的典型症狀，通常在運動後或夜間突然發生一側腰背部劇烈疼痛，因為太疼了常形容為“刀割樣”，同時可以出現下腹部及大腿內側疼痛、噁心嘔吐、面色蒼白等。病人坐臥不寧，非常痛苦。

　　2、血尿：約80%的結石患者出現血尿，其中只有一部分能夠肉眼發現尿是紅色的，大部分只有通過化驗尿才能發現。

　　3、無症狀：不少患者在體檢時偶然發現腎結石，沒有任何症狀。

　　4、腎積水：結石堵塞了腎盂、輸尿管，尿液排出不暢，造成腎積水。有的腎積水可以沒有任何症狀。長期腎積水，會造成患側腎功能受損。雙側腎積水嚴重者可能導致尿毒症。

　　5、發熱：腎結石可以由細菌感染導致***感染性結石***，也可以誘發細菌感染，導致發熱。因為結石阻礙了尿液的排出，細菌不能及時排出，嚴重時可導致敗血症，危及生命。

　　腎結石的自然排出法

　　1、取1斤青梅帶核一起榨汁後用濾袋過濾，將過濾後的青梅汁倒入陶甕，再用小火熬製4-5個小時，將汁熬成粘稠狀，然後取2咖啡勺青梅汁加1升溫水稀釋分4-5次喝，連續10天。

　　2、每天都要喝2升以上的優質礦泉水***家裡的白開水也行***，可分次飲用。

　　3、如果結石是小型腎結石，直徑小於尿道管，則會在10左右的時候排出來。

　　4、若結石太大，直徑大於尿道管，則必須到醫院震碎後，再用此方法排出。青梅中含大量檸檬酸，與鈣結合形成檸檬酸鈣易溶入水，可排出體外。找不到青梅，可以每天榨10-12顆青檸檬汁代替。金屬器皿易與青梅汁發生反應，必須用陶瓷器皿熬青梅汁。熬好的青梅汁應放玻璃瓶裡常溫儲存。在排石過程中，為防止泌尿系統感染，可以喝蔓越莓***小紅莓***汁。

　　對腎結石患者身體好的食物

　　1、多喝水。預防腎結石，第一步是多喝水***也可能只需要這一步***。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。儘管喝水一直是不錯的選擇，但其他無咖啡因、無酒精的飲料也不錯***如果尿液中草酸鹽濃度過高，醫生會提醒您不要喝太多去咖啡因茶***。每天喝大量的水是預防腎結石最好的方法之一，每天至少六到八杯。

　　2、多吃奶製品。大多數腎結石***大約90%***的成分為鈣和草酸鹽。由於奶製品中富含鈣質，醫生過去曾建議所有腎結石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示，食用奶製品實際上可以降低患腎結石的風險，因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。但是，醫生可能會建議您不要吃鈣質補充藥物。如果您患有腎結石，請諮詢醫生，飲食中含有多少鈣質是安全的。

　　3、多攝入維生素A。維生素A對維護尿路整體健康是必需的。富含維生素A的食物包括：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜，以及胡蘿蔔。健康成年人維生素A的建議每日供給量***RDA***為5000國際單位，平衡的多樣化飲食可輕鬆滿足這一要求。您不要急於服用維生素A補充藥物，如果攝入過多維生素A，機體無法將其排出，會積累產生毒性。

　　4、增加維生素B的攝入量。科學家發現，維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預防結石的形成。鎂似乎也可以預防結石。醫生可能會建議每日補充維生素B6或鎂***或兩者的混合製劑***。補充維生素B6時，每天不要超過25毫克。

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