中暑腹痛流鼻血頭痛該怎麼辦

　 　中暑腹痛流鼻血頭痛的緊急辦法：
         中暑
         急救辦法

　　1、出現中暑先兆時，立即撤離高溫環境。在陰涼處安靜休息，並補充含鹽飲料;如果呼吸停止時立即進行人工呼吸。

　　2、將患者抬到陰涼處或者空調供冷的房間平臥休息，解鬆或者脫去衣服。

　　3、用溼水浸透的毛巾擦拭全身，通過蒸發降溫。

　　4、如降溫處理不能緩解病情，則為重症中暑，需及時送醫院作進一步處理。

　　注意事項

　　1、人中暑之後很虛弱，在恢復過程中，飲食應清淡、比較容易消化。補充必要的水分、鹽、熱量、維生素、蛋白質等所需養分。

　　2、中暑後不要一次大量飲水。中暑患者應採用少量多次的飲水方法;嚴格的補水方法需經過醫生的測算，不可多補，也不可少補。

　　3、中暑重在預防，長時間在太陽下工作或走路時，要戴上草帽或太陽帽，注意休息，也可以合理安排作息時間，如早出工、 中午多休息， 晚收工等，出汗多時要多喝些淡鹽水。在室內工作時如果氣溫過高，也會發生中暑，要讓空氣流通，並根據勞動和工作環境而採取相應的防晒措施。

　　腹痛

　　急救辦法

　　1、約25%的急性腹痛需要緊急處理。有一種腹痛叫“即刻致命性腹痛”，表面上是腹痛，其實是急性心肌梗死引起，可迅速導致死亡。患者應立即就地平臥，儘量放鬆全身，同時立即撥打急救電話，在專業急救人員陪護下才能去醫院。

　　2、對於一般性腹痛，患者保持安靜，取俯臥位可使腹痛減輕，可用雙手適當壓迫腹部使疼痛緩解;蜷起雙腿可放鬆腹部肌肉，可緩解腹痛;有時用熱水袋熱敷、按摩也可緩解。

　　禁止任何病因的急性腹痛都應暫停進食、飲水。

　　注意事項

　　1、腹痛伴發熱、腹瀉往往提示有急性胃腸炎，可在醫師指導下適量口服抗生素。

　　2、腹痛劇烈而病因尚未查清前，慎用止痛劑，忌用***、***之類藥物，以免掩蓋病情。

　　3、持續或劇烈的腹痛不能緩解者，應前往醫院查清病因並及時治療。

　　4、對慢性間歇性發作的腹痛伴有便血、大便形態改變者，要排除腹部腫瘤的可能。

　　流鼻血

　　急救辦法站在水龍頭旁，用一隻手捏住鼻樑下方的軟骨部位，持續約5-15分鐘，同時用另一隻手不停接取冷水拍到面部，降低面部溫度，以達到收縮血管的作用。一般的流鼻血通過這樣的方法能夠很快止住。

　　禁止出現流鼻血，禁止將頭向後仰起，那樣容易使鼻血流進呼吸道並吸進肺裡，不僅不能止血，而且很危險。

　　注意事項

　　1、因空氣過於乾燥可誘發鼻腔出血，所以應保持一定的空氣溼度。

　　2、老人平日活動時動作要慢，切勿用力擤鼻;對於兒童鼻出血患者應糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導致黏膜損傷的不良習慣。

　　3、上火的人容易出現流鼻血，飲食方面多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激飲食。

　　4、急性流鼻血超過20分鐘不能止血的，需要找醫生查詢原因;長期反覆流鼻血，需要警惕鼻咽部腫瘤、肺出血及白血病等嚴重疾病。

　　頭痛

　　急救辦法

　　1、頭痛時應該尋找安靜的房間休息，保持環境的整潔和空氣流通，避免情緒波動;用冷***熱***毛巾敷前額都可以起到止痛效果，使用家用吸氧機適當吸氧也可以緩解頭痛。

　　2、頭痛難忍時，用雙手手指按壓左右兩側的太陽、合谷等穴位，通常可以減輕頭痛。

　　3、止痛藥對頭痛通常有效，非甾體抗炎止痛藥療效確切，不會成癮，是頭痛最常使用的止痛藥，最常見的是阿司匹林、布洛芬、消炎痛。服用止疼藥需要警惕掩蓋病情。

　　禁止頭痛患者應減少巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶葉等易誘發疼痛的刺激性食物。同時口味飲食應清淡，忌諱辛辣刺激、生冷的食物;禁止直接向病人面部吹風。

　　注意事項

　　1、頭痛可以是一般性疲勞、緊張的表現，也可以是某些嚴重疾病，如腦腫瘤、高血壓病等的伴隨訊號，如果反覆出現頭痛且不能緩解，需要引起注意。

　　2、外傷後引起的頭痛，常伴眩暈、失眠、健忘等。如頭痛日漸加重，且出現嘔吐及意識障礙時，應警惕顱內血腫可能，必須及時去醫院就診。

　　癲癇

　　影響癲癇即俗稱的“羊角風”或“羊癲風”，是大腦神經元突發性異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病;可反覆發作數十年之久，給個人造成嚴重的不良影響。

　　急救方法

　　1、有發作病史的患者應及時告知家屬或周圍人，可儘快將患者扶至床上，也可順勢使其躺倒，防止意識突然喪失而跌傷，迅速移開周圍硬物、銳器，減少發作時對身體的傷害。

　　2、迅速鬆開患者衣領，使其頭轉向一側，保持呼吸道通暢;不要向患者口中塞任何東西，不要灌藥，防止窒息。

　　3、抽搐發作時患者牙關緊閉，要注意咬傷舌頭的可能;不要在患者抽搐期間強制性按壓患者四肢，過分用力可造成骨折和肌肉拉傷，增加患者的痛苦。

　　4、癲癇發作一般在5分鐘之內都可以自行緩解。如果連續發作或頻繁發作，一次發作的時間持續5-10分鐘以上，要及時將患者送到醫院繼續搶救。

　　注意事項

　　1、癲癇的病根主要是嬰幼兒時候留下的，所以預防要做到以下幾點：孕期頭三個月，一定要遠離輻射，避免病毒和細菌感染;分娩時避免胎兒缺氧、窒息、產傷等;小兒發熱時應及時就診，避免孩子發生高熱驚厥，損傷腦組織。

　　2、確定有癲癇的患者需要定期門診進行正規治療;生活方面，要避免咖啡等辛辣刺激性飲食，戒菸、戒酒;禁止駕駛汽車;禁止在野外游泳;不宜在高空作業等。

　　神經衰弱

　　症狀神經衰弱是指長期處於緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。

　　救治方法

　　1、雖然神經衰弱是功能性疾病，但許多器質性疾病會首先表現為神經衰弱，所以必須首先排除隱藏的器質性疾病，以免延誤病情。

　　2、抗焦慮藥物可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆;體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的生活方式也可以改善緊張狀態、緩解精神壓力。

　　3、深呼吸練習和肌肉放鬆訓練能夠在很短的時間內進入全身放鬆狀態，達到自我調節的目的。

　　呼吸困難

　　症狀成人正常呼吸頻率為16-20次/分;呼吸困難是指病人主管方面感到氧氣不足或呼吸費力，而客觀上，呼吸的頻率、深度和節律都有所改變。

　　急救方法

　　1、一旦出現呼吸困難，應立即讓患者就地平臥，託他的下頜讓頭過仰，這樣可以開啟氣道，如有氣道分泌物、口腔嘔吐物或異物應及時清除。

　　2、注意周圍環境的安全，避免在急救時引起次生損傷;儘量使患者保持安靜，避免情緒緊張導致氣道痙攣，以防加重呼吸困難。

　　3、如果病人呼吸困難，同時有粉紅色泡沫樣痰，可能是由急性心衰引起，應讓他半臥位或坐位，這樣可以減少肺裡的充血，也可以增加腹式呼吸。

　　4、如果出現呼吸心跳驟停，應立即進行人工呼吸和心臟按壓;同時呼喚身邊的人撥打120急救電話。

　　注意事項

　　1、肺部和支氣管疾病及心臟病是引起呼吸困難的最多見原因。這些病人出現症狀時應保持半坐體位，使呼吸道通暢，可服用祛痰藥，但不要用鎮靜劑以免發生危險，有條件時可吸氧，呼吸困難一般可以改善。

　　2、如果在運動時出現呼吸困難，可能是由於心臟病或者是呼吸系統的疾病導致;如果在吃飯時突然發生呼吸困難，可能是由於窒息，需要緊急清理堵塞的氣道。

　　3、各種原因引起的中毒也可以出現呼吸困難。如果出現一氧化碳中毒，應立即將病人脫離中毒現場，或關閉氣閥並保持空氣流通;如果家人患有糖尿病，出現呼吸困難並撥出爛蘋果氣味，並出現神志問題，應該考慮糖尿病伴發的酮症酸中毒，此病凶險，要立即送醫院搶救。