為什麼春天總長痘痘

　　春天氣溫會比較乾燥，溫度的變化也不穩定，很多人在這時候就會容易出現在臉色長痘痘的現象，那麼你知道為什麼春天會長痘痘嗎?

　　春天為什麼總長痘痘

　　春天開始，人體的生物鐘也隨之發生變化，新陳代謝開始旺盛，各項生理指標都有所上升，其中激素水平也顯著上升，導致皮脂腺分泌比冬季時更加旺盛，從而導致面板上容易長痘痘。

　　一、首要仍是空氣的疑問，所以要細心洗臉!堅持面板潔淨，最好再塗一層有保護作用的霜或乳液，隔離霜就可以，在面板上構成一道保護膜!毛巾、枕被勤洗勤晒!多吃清淡的食物、生果!這個是防止長痘的第一步也是最重要的一步，這一步做欠好，你臉上肯定會冒許多痘痘

　　二、常用溫水洗臉，熱水鼓動皮脂排洩。不要用刺激性物品清洗臉部，做好保溼作業，使面板油水平衡;合理的飲食：多吃蔬菜和生果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，堅持糞便的通暢;不要用手揉捏擠痘痘，防止惹起化膿發炎，膿瘡破潰後會致使疤痕和色素沉定;

　　三、除了氣候以外，還與你的性情脾氣有關，春天屬於單調時節，所謂天乾物燥，所以人的心境也會有很大的不穩定性，進而致使一系列的心境欠好等疑問，所以春天是痘痘的高發期。這一期間我們要經過多喝水，多吃降怒火食物來排程我們的痘痘，不然它會更加張狂的成長，作用更是無法夢想。

　　四、有煩惱要及時跟朋友及家人同享，不要憋在心裡，痘痘最喜歡跟悶葫蘆打交道了。假設你不想痘痘主動來找你，就學著做一個愛說愛笑的人。

　　五、多吃敗火食物，比如金銀花，百合花什麼的，最好每天都吃一點，它可以起到清肝明目的作用，把還沒有出生的痘痘靈敏打回去

　　春天臉上長痘痘怎麼辦

　　春天比較潮溼，而且又是敏感的季節，容易臉上張點痘痘

　　如果你不想用藥物和祛痘的化妝品的話，我覺得你喝點排毒的茶，或者少吃點油膩，和容易發的東西，類似牛肉，春筍之類的。

　　但是最好還是用點祛痘的東西比較好，曼秀雷敦一款祛痘的水蠻好的，不刺激還去痘印，我自己也是用的那種。

　　額頭長痘痘日常生活要注意以下幾點

　　1. 保證8小時的充足睡眠，請於12點之前就寢

　　2. 回家後及時卸妝

　　3. 使用洗髮露和潔面用品時，要將其沖洗乾淨

　　4. 保持枕頭，床單以及化妝用具***諸如粉撲、刷子***的清潔

　　5. 髮型注意不要遮住臉部

　　6. 即使出現了青春痘，也不要用手擠壓

　　7. 多攝取一些食物纖維來防止便祕