跆拳道品勢動態圖高清圖片

　　跆拳道品勢，是指練習者以技擊為主要內容,通過攻守進退的動作編排。達到強身健體、鍛鍊意志目的的一種練習方式。下面是小編為大家整理的跆拳道品勢動態圖。歡迎閱讀!

　　跆拳道品勢動態圖

　　跆拳道的太極形態就正是以宇宙哲學觀為其根本原理，運用太極陰陽學說而組合成的動作套路，因此它演練時的路線，也是循著陰陽八卦線的規律進行，所以無論攻擊或防守，前進與後退，還是急速與緩慢，剛健與柔韌的變化，都是活用了太極宇宙觀的基本原理。

　　太極以王字為基本路線

　　太極一章

　　“乾”是寓示著宇宙萬物根源的開始，同時又有剛陽之意。因此太極一章就是形成跆拳道的根本。

　　太極二章

　　兌在八卦中“為澤，為少女”，因此有內剛外柔之意，故而太極二章的形態，表面雖然柔和，但實際卻是剛強的攻擊，以攻擊下段、中段及前踢、防上段等動作互動使用。

　　太極三章

　　“離”是象徵著火，具有光和熱的含意。因此太極三章的形態，含有充滿活力的動作，主要由下段、前踢、正功及手刀等技術動作所構成。

　　太極四章

　　“震”的意思是具有警惕性、虔誠態度和權威性。這種型態套路中包括了按手刀、攻手刀、貫手、中段外防、側踢種種技術。

　　太極五章

　　“巽”為木為風，而風可分為微風強風，微風代表靜，強風象徵威勢，而太極五章所反映的就是這種型態，因此它的演武線必須循著單調的路線平穩的進行，而下半段才演變為強烈。

　　太極六章

　　“坎”代表水般的柔軟。因此太極六章必須用柔軟舒緩的動作去表現型態。它包括上手刀，扭轉身體的動作，及其迴轉踢等技術。

　　太極七章

　　“艮”象徵著山，山又具有厚重之意，因此這種心態要求以厚重的力量控制每一勢動作的節度，這在演練時很重要。

　　太極八章

　　“坤”帶表著大地，大地又是萬物生長之根源。太極八章作為無端者的最後過程，同時又是有端者的最初階段。能升為有端者即表示技術上達到一定水平。

　　跆拳道品勢標準步型

　　1、並步立正MOA-SEOGI

　　雙腳內側完全併攏。

　　2、平行步準備NARANHI-SEOGI

　　雙腳平行開立以開左腳為主，左右腳距離為一腳掌寬度。

　　3、前行步AP-SEOGI

　　前腳腳尖指向正前方，後腳向外約20度左右15~30間;前後腳寬度為一腳掌距離以自身腳掌大小為標準量度，下同，左右腳寬度為一立掌，雙腿自然伸直。

　　4、馬步JOONCHOM-SEOGI

　　左右腳平行相對，左右腳間距離為兩腳掌寬度，下蹲以雙膝尖與雙腳尖對準平齊為標準。

　　5、弓步AP-KU-BI

　　前腳腳尖指向正前方，後腳向外約20度左右15~30間;前後腳寬度為三腳掌距離，左右腳寬度為一拳距離。前腿曲度為膝尖與腳尖平齊，後腿自然伸直。

　　6、三七步DWIT-KU-BI

　　雙腳方向為90度，前後腳之間距離為一腳掌半的寬度，後腿重心腳下蹲與馬步相同，前腿以膝蓋與足跟垂直為準。

　　7、虎步BEOM-SEOGI

　　左右腳距離為一立掌寬度，前後腳寬度最大為一立掌，前腳跟抬起，前腳掌完全貼地，後腿曲度與馬步同。

　　8、交叉步OREUN-KU-BI

　　雙腿交叉後，一腳全著地，另一腳前腳掌著地，雙腳方向約為90度。雙腿下蹲，雙膝間寬度為一拳距離。

　　9、獨立步OREUN-HAKDARI

　　支撐腿微曲，另一腿提起，腳自然勾直貼於支撐腿膝關節位。

　　針對現有跆拳道套路結構過於簡單，觀賞性不強國技院上一年推出了新的一系列競技品勢。當前沒有具體資料，只在YOUTUBE上有個別相關視訊，基本上當前已知的有兩套品勢。第一套以空中腿法為主，亦結合了些實戰中常能看到的腿法組合，例如開始的騰空側踢，雙飛接跳前踢，後來的橫踢+旋風踢+後旋，轉身跳後踢...基本上把一些實戰中常用的高階腿法都涵括了，動作瀟灑華麗，對錶演者的技術以及柔韌性要求很高，但也同時帶來了很好的觀賞性。第二套以拳法格擋為主，加入一些基本腿法，下動作應該是模擬了面對多人實戰時的場景，對四個方向的防禦非常嚴密，估計比較適合一些年紀稍大的練習者練習。雖然這將不會作為跆拳道晉級考試的必考品勢，但在表演或者平時練習時都是非常具有意義的。