怎麼把黑眼圈去除

　　現代很多人都有一雙黑眼圈，你知道為什麼會有黑眼圈嗎?有什麼方法可以去除黑眼圈嗎?怎麼去黑眼圈呢?小編告訴你。

　　去除黑眼圈之形成黑眼圈的原因

　　先天性遺傳

　　先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加;患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼面板的色素，先天體質就比鄰近部位的面板色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色。

　　眼袋淚溝的存在

　　眼袋、眶內下側凹陷形成淚溝進而形成陰影，眼下面板的膠原組織隨年齡的增長而流失，同樣也會造成眼下面板變薄，凹陷，而形成黑眼圈。

　　靜脈血流滯留

　　脈血管血流速度過於緩慢，眼部面板紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯留以及造成眼部色素沉著。

　　卸妝未卸乾淨

　　常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之，則呈現黑眼圈。以及一些其他的原因。這些原因有的人可能會合併發生。

　　飲食原因

　　飲食不正常，缺乏鐵質，建議平日多吃易吸收的肝、腎、血、心、肚等動物內臟，蔬菜類可吃黑木耳和菠菜，補充鐵質。

　　睡眠不足

　　思慮過度或是熬夜引起睡眠不足，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。建議每天11點前入睡，睡足8個小時。

　　肌膚顏色較深

　　有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深，通常白色人種多見。這種黑眼圈很難淡化，建議使用遮暇霜效果比較好。

　　色素沉澱

　　色素沉澱的黑眼圈，總是畫眼線和睫毛膏，而且沒有徹底卸妝的話，很可能就是由於色素沉澱造成的黑眼圈。

　　過敏性鼻炎患者

　　過敏性鼻炎患者也會有黑眼圈的困擾，因為這類人的血管中容易有發炎物質，會引起皮下血管擴張，引起血管輕微淤血，會導致眼睛下面板常常會有藍青色的黑眼圈的產生。

　　腎虛

　　從中醫學角度看，造成黑眼圈還有一種原因就是因為腎虛。大部分黑眼圈的發生與肝腎虛有關，肝腎虛後，腎精不能養肝血，而“肝開竅於目”，最終因精血虧損，表現在雙眼上就形成黑眼圈。

　　去除黑眼圈之去黑眼圈的方法

　　方法一：按摩眼部法

　　做法：眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打內眼角處，那裡是上下晴明穴的位置，能夠帶動深層神經和加速眼部血液迴圈，拍打次數在20次左右。

　　功效：用無名指輕壓可以促進血液迴圈、淡化黑眼圈。

　　方法二：熱敷法

　　做法：早上洗臉後，用熱水弄熱毛巾，然後敷於眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，當毛巾冷卻後再浸入熱水更換;熱敷10分鐘後，更換冷水進行冷敷約1分鐘。完成後，塗上眼霜加以保溼。

　　功效：冷熱敷則可以消除靜脈瘀塞，減輕血管顯現的情況。雞蛋銀戒指轉眼

　　方法三：雞蛋滾動法

　　做法：先將蛋煲熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。熱力加按摩，可增加眼部血液迴圈。可以把雞蛋換成純銀的戒指。

　　功效：有散瘀功用。

　　方法四：化妝水+溫水法

　　做法：把適量的化妝水倒入化妝棉;將化妝棉放在掌心，至稍微溫熱;將溼潤的化妝棉沿眼周肌膚紋理，由內眼角至眼尾的方向按壓輕擦。

　　功效：對改善黑眼圈效果顯著。

　　去除黑眼圈之食譜推薦

　　枸杞豬肝湯

　　材料：枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。

　　做法：清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片，生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。

　　功效：補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

　　首烏丹蔘茶

　　材料：何首烏15克、丹蔘5克、山藥15克、紅棗2枚。

　　做法：將紅棗洗乾淨，剝開去核，其他藥材切碎或研成粗粉，用紗布袋裝好，再講做好的藥包和紅棗投入到保溫杯中，用350毫升***的水沖泡20分鐘即可。每日喝一次，喝完還可以加水。

　　功效：一個月後，你就可以告別熊貓眼了。