冬季護膚知識

　　現在的社會是女色當道的時代，女人們對於自己的外表非常愛惜，美容護膚是女人必修的課程。冬天的護膚顯得尤為重要。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　熱水

　　熱水能起到蒸汽的作用，使閉合的毛孔開啟，讓肌膚更容易將護膚品吸收。日本的護膚寶典中，最典型的就是將臉部和頭的後半部浸泡在盛滿熱水的臉盆裡用毛巾將頭包裹起來，將臉對準盛滿熱水的臉盆。僅僅將頭的後半部浸泡在熱水裡，就可以起到放鬆身心的作用。

　　涼開水

　　用煮沸後冷卻的開水洗臉，水中的空氣含量已減少，變成一種“去氣水”，它的性質與人體細胞內的水分十分接近，具有很大的“親和性”，從而使水分更容易滲入面板內裡。

　　另外，涼開水還能使皮下脂肪變為“半液態”，使面板顯得水潤不幹燥。還可以每天用涼開水加在潔面棉上，清潔和按摩一起做，幫助臉部肌膚迴歸自然狀態。

　　清酒

　　這種方法起源於日本的清酒，在很早就被用於護膚美容。在古代，日本藝妓在上妝前都會先用清酒敷臉，以減輕化妝品對面板的傷害。

　　因為日本清酒中含有18種氨基酸和蛋白酶等多種營養成分，能夠活化肌膚，同時還有保溼也非常好。清酒所含的酒精成分不但不會刺激面板，反而能深入毛孔清除肌膚深層汙垢，保持面板光滑亮澤，使面板呈現自然通透的好狀態。

　　化妝水

　　潔面後光是拍打化妝水還不夠，要想化妝水更好地滲透進面板裡，就需要做個化妝水面膜。先用水將化妝棉浸溼，然後，滴上硬幣大小的化妝水，最後，將化妝棉撕成薄薄的三四片，在臉上敷3分鐘左右即可。如果想要效果更好一些，可以在上面覆蓋上一層保鮮膜。面板如同在做蒸汽桑拿一樣，會變得非常水潤。

　　泡澡水

　　在日本，不管是春夏秋冬，一般家庭都會每天泡澡。並且是一家人泡一缸水，從長輩開始泡。沒有浴缸的，也會到澡堂上泡澡。

　　一般是先淋浴，卸完妝，泡在浴缸裡，讓水壓按摩肌膚，自然出汗排毒養顏，泡個20分鐘，蒸汽能開啟毛孔，馬上進行臉的二次清潔，然後拍上化妝水，敷個面膜，給足肌膚營養。第二天，面板水嫩水嫩的。日本人通常都比其他國家的人看起來更年輕也是這個原因。

　　蜂蜜檸檬水

　　每天準備三大瓶水飲用，其中兩瓶水是蜂蜜水和檸檬水。因為檸檬能啟動身體的自我淨化過程，使多餘的脂肪被溶解，清除身體各種器官的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新陳代謝，清潔並修復整個消化吸收系統，增強消化能力，調整吸收平衡。

　　而蜂蜜水能供給面板養分讓面板具有彈性，能殺滅或抑制附著在面板表面的細菌，還能消除面板的色素沉著，促進上皮組織再生。這兩種水都具有美白滋潤的功效。補水，從內到外的工作都得要做足。另外還可做蜂蜜面膜保溼，十分有效。

　　冬季護膚誤區

　　誤區一：冬日需要補充水分，面膜多多益善

　　不少美眉認為，冬季乾燥水分流失加快，要敷多點面膜，才能讓面板喝飽水。每週做5次面膜，每次務必耗到面膜紙發乾才肯取下。

　　走出誤區：無論什麼時候，過多的面膜反而對面板有害，即使是乾燥的冬季，深層滋潤也要適可而止，否則消化不了營養的毛孔會被阻塞，造成暗瘡和粉刺。等到面膜發乾了才取下，不但補充不了水分，反而會吸乾臉上原有的水份。

　　誤區二：嚴格地使用冷熱水交替洗臉，及時在冬季也一如既往

　　不少美容經驗都介紹，冷熱水交替洗臉先用熱水開啟毛孔，使清潔更徹底，再用冷水洗淨，有助於面板的毛孔收縮，所以很多美眉嚴格遵守了這一個規則，無論天氣是如何變化。

　　走出誤區：完美的洗臉是這樣的嗎?至少對換季時易敏感面板並非如此，大風、溫差和空氣成分的改變，對面板已是沉重的負擔，而冷熱交替的強刺激，在此時只有減分作用。

　　誤區三：天氣太乾燥，加倍乳液和麵霜的用量

　　我們總以為夏天乳液只需要薄薄塗一層，而在冬季，恨不得用大量的面霜覆蓋面部來禦寒。

　　走出誤區：過量的面霜不僅起不了加倍的效果，還可能導致面部營養過多，毛孔被阻塞。含有豐富的維生素、蛋白質，正是細菌滋生的溫床，會破壞面板表面的環境，還有可能導致感染症狀。使用過厚的面霜不僅無法被面板有效吸收，還會導致面板細胞不能順暢呼吸，令面板看起來死氣沉沉、沒有光澤。