怎樣用白醋洗臉祛斑

　　其實生活中有許多值得嘗試的祛斑方法，比如白醋洗臉可以達到祛斑的效果。以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　用白醋祛斑的方法

　　一、白醋水敷臉祛斑

　　把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶裡。天天早晚洗過臉後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不必用太多，一點點就行。你感覺整個臉都溼潤了就行。偶然還可以用這種水洗洗臉。長期這樣做，可讓面板光潔、細膩，也利於面部面板的代謝吸收，控制並淡化臉上的色斑。謹記， 自制白醋水時，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。

　　二、米醋+黃豆食療祛斑

　　米醋+黃豆食療祛斑效果好。雖然米醋非真正意義上的白醋，但米醋與黃豆相結合來使用，只要真的會有很好的美白祛斑效果的。

　　做法：準備米醋300克，黃豆100克。把黃豆洗乾淨後放到玻璃瓶中，黃豆最好是不要超過瓶子的三分之一，然後倒入黃豆三倍量的米醋，把黃豆浸泡起來。然後密封浸泡七天就可食用了。每天堅持吃十到二十顆米醋黃豆，堅持三個月，就能夠通過內調的方式消除斑點了。

　　三、白醋泡雞蛋祛斑

　　白醋泡雞蛋，這個方法比較使用於斑點比較輕，不嚴重的黃褐斑朋友們來使用，長期使用能夠達到淡斑的目的。

　　做法：雞蛋拿清水洗乾淨，放在事前準備好的容器裡，倒入白醋，把雞蛋徹底浸入白醋***最好是白醋能沒過雞蛋***，之後把容器蓋兒蓋上，放在陰涼枯燥處***無需冷藏***，泡5-7天。5-7天后，雞蛋現已泡好，很明顯雞蛋現已胖胖的了，它的外殼被徹底鈣化，只剩下裡邊一層軟皮。最後，把全部蛋清留在碗裡，皮兒和蛋黃都丟掉。然後把這些蛋清倒在一個小瓶子裡，天天拿出來抹臉一次即可。

　　臉上長斑的原因

　　1、遺傳因素

　　長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分佈在面部，或者是雀斑長在鼻子上。

　　2、內分泌的失調

　　女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內分泌的失調，體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產生。

　　3、外線的照射

　　女人為什麼會長斑點的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外線照射，面板在面對過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易產生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的黑色素加深，斑點就更加的嚴重了。

　　祛斑的小妙招

　　做好防晒工作

　　要知道紫外線是引起臉部雀斑成因的重要因素，所以想要阻斷斑點的產生，以及不讓臉部斑點更多的話，那麼首要工作就是做好防晒工作，出門前20分鐘塗抹防晒指數較高的防晒霜，出門前20分鐘塗抹防晒指數較高的防晒霜，每個3-4小時就要補塗一次，減少紫外線對臉部的傷害。

　　適度的臉部按摩

　　每天花上一點時間，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，但是記住每次按摩時間不要超過5分鐘，動作要輕快溫柔，這樣能夠加速臉部血液的迴圈，讓肌膚變得更加柔嫩，從而還能淡化色斑形成。

　　內服外用苦瓜

　　苦瓜味苦、性平，有排毒養顏的功效，而且它還能夠淡化黑色素，讓肌膚能夠快速恢復白皙水嫩的質感，將其放入冰箱冷凍半小時，取出後去除內部的苦瓜籽，切塊後放進榨汁機打成泥，潔面後均勻塗抹在臉部，半小時後洗淨，每週敷3次，每天喝一杯苦瓜汁，能夠讓你達到意想不到的祛斑效果。

　　經期注意保養

　　如果你的臉上有斑點出現的話，那麼在經期的時候注重保養，是能夠改善斑點問題的，在特殊時期多吃一些有助於排出子宮內瘀血的食物，讓子宮能夠得到正常的運轉，並且增加血液，給肝臟一個釋放，這樣能有效改善臉部斑點問題。

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