口乾舌燥是什麼原因引起的

　　在日常生活中，我們經常都會出現口乾舌燥的現象。那麼為什麼會產生這種現象呢?

　　造成口乾舌燥、喉嚨疼痛的原因可以是多種的：

　　1肺不布津，腎陰不足

　　中醫認為口乾涉及肺、腎、脾胃，肺不布津、腎陰不足等都會引起口乾，而嗜吃辛辣燥熱之品也會導致口乾現象，這時光靠喝水是不夠的，還需要養陰生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等飲品可以起到生津止渴的作用。

　　2糖尿病

　　專家指出，口乾患者中最為常見的就是糖尿病患者了。糖尿病患者由於血糖增高，導致滲透性排尿增多，體內失去大量水分而口乾喜飲，大多情況下，口乾口渴的程度是與血糖增高的程度成正比。因此，口乾是糖尿病的訊號之一。

　　3口腔疾病

　　口腔慢性下頜下腺炎症、腮腺炎、口腔腺體結石等疾病都可導致口腔腺體病變而使唾液分泌減少，因而出現了口乾症狀;而不少老年人組織器官的功能老化減退、口腔腺體萎縮使得唾液分泌減少，也會感到口乾。這種老年人的口乾是生理性口乾，可以去口腔科進行專科檢查。

　　4乾燥綜合徵

　　乾燥綜合徵患者也會出現口乾的症狀。早期病人常感唾液不足、口乾或口中發黏，繼而出現吞嚥困難，吃乾性食物如餅乾一定要用水才能嚥下，夜間可因口乾而致醒。專家解釋，乾燥綜合徵的口乾是由於分泌唾液的腺體被免疫細胞破壞，導致唾液分泌減少，但患者體內並不缺水，所以往往喜歡小量多次喝水。

　　5甲狀腺功能亢進

　　甲狀腺功能亢進症甲亢也會出現口乾症狀。臨床症狀為口乾、多汗、怕熱、甲狀腺腫大、突眼。甲狀腺功能亢進起病緩慢，加上早期症狀不明顯，故易被患者忽視。但藉助甲狀腺功能的實驗檢查，則很容易就能得到明確診斷。

　　6尿崩症

　　明顯的口乾、口渴還要注意有無尿崩症的可能。尿崩症患者口乾、多飲、多尿的症狀較其他疾病更加顯著，一般患者的尿量常大於4升/天，嚴重者可達10餘升。如果出現上述症狀建議去醫院確診治療，以免耽誤病情。

　　那麼口乾舌燥吃什麼食物緩解呢?

　　口乾舌燥宜多喝水、粥、豆漿，多吃蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。

　　特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺清燥等功能，很適宜有內熱，出現肺熱咳嗽、咽乾喉痛、大便乾結的人食用。

　　梨果鮮美，肉脆多汁，酸甜可口，風味芳香優美。富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用。梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在300-500克，糖尿病人可以食用。

　　要儘量少吃或不吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，以防加重口乾舌燥症狀。