經常性口臭怎麼回事

　　生活中不乏這樣的人，他們一張口，周圍的空氣中便瀰漫著一股難聞的異味，不僅讓別人厭煩，自己也會十分尷尬，令交流大打折扣。那麼口臭到底是如何出現的呢?下面小編就帶大家一起來詳細瞭解下吧。

　　造成口臭的原因有哪些

　　1.經常不吃早餐

　　不吃早餐會引起阻礙預防口臭的唾液產生，導致口腔健康受損。

　　2.咀嚼次數太少

　　咀嚼是食物消化的第一道工序，進食速度慢，吃飯時咀嚼次數多可以分泌很多的唾液，而唾液能夠有效的控制雜菌的繁殖，預防口臭的產生。咀嚼次數少、直接吞嚥就很容易導致口臭。

　　3.舌苔清潔問題

　　舌苔的數量越多，越是容易引起口臭。所以在平時刷牙的時候，也要多注意舌苔的清潔。

　　4.錯誤刷牙方式

　　牙膏的殘留物不僅是齲齒、牙周病的主要元凶，同時還容易引起口臭，所以，平時刷牙時要仔細並且儘可能地多花些時間。

　　5.內臟存在疾病

　　人一旦患有內臟疾病，體內異常發酵的臭味就會通過血管和肺排出體外，這也會導致口臭的產生。也就是說口臭也是檢驗身體內臟疾病的一種有效的方法。

　　6.睡覺前沒刷牙

　　因為睡覺的時候口腔裡的有害細菌在繁殖生長，而且口腔一般是緊閉的，口臭就是細菌在密閉的環境中生長髮酵的味道。所以睡前一定要刷牙，有條件可以和漱口水一起使用，效果會很明顯。

　　7.腸胃功能不好

　　可能是你的腸胃功能不好，在消化過程中產生的氣體經過食道回到口腔中。

　　8.唾液分泌下降

　　由於夜間唾液分泌下降，口腔內酸度降低，使得厭氧菌分解含硫蛋白變得異常活躍，於是糞礁產生的硫化物要比其它時間段多，所以，早晨起來口臭最嚴重。

　　糞礁指的是食物殘渣和腸內細菌相結合，日積月累慢慢形成如岩石般堅硬的礁狀物質，它是牢牢地粘連在腸壁上，也是導致口臭的主要原因。

　　而且糞礁長期在體內堆積，容易產生上百種毒素。這些毒素通過氣血迴圈，蔓延人體各個器官，會導致組織細胞病變，引發370多種疾病。所以，糞礁問題不容小覷。

　　口臭怎麼治療

　　一、西醫

　　有了口臭應該及時去醫院檢查引起口臭的原因，如果是口腔區域性因素引起的口臭，就應該刮除牙垢、牙石，治療牙齦炎和牙周炎，充填齲齒，拔除殘冠、殘根，去除不良修復體，將牙面上特別是牙間隙處的食物殘渣及菌斑徹底去除乾淨。另外，還要針對病因積極治療引起口臭的其他疾病，加強口腔衛生保健，口臭是可以消除的。

　　1、由全身性疾病引起的口臭應該積極治療全身性疾病並配合口腔藥物。

　　2、單純性口腔口臭病通過一般的口腔藥物及手術均可治癒。定期潔牙除口臭：目前各地口腔醫院或口腔科，普遍開設潔牙門診，採用超聲波潔治法洗牙潔齒，已成為人們健康生活的一種新時尚，並逐漸被許多都市人所接受。口臭者通過潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口臭和預防牙周病都有益處。一般可根據自身條件，每隔半年左右潔牙一次為宜。

　　二、中醫

　　中藥治療：不僅僅要清除臟腑實火，更重要的是要調節人體的脾胃功能和內分泌系統，平衡口腔環境，肅清口腔細菌。清理為主，調補為輔，標本兼治，徹底肅清口腔有害細菌，均衡口腔小環境才能從根本上杜絕口臭的發生。

　　1、肺胃鬱熱，外邪凝滯，肺胃鬱熱上攻，而致口臭，鼻乾燥，咽紅腫疼痛，涕黃，苔少，舌紅，脈細數。

　　治則：清熱瀉火

　　方藥---蘆薈湯加減：蘆薈10克，甘草5克，麥冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荊芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。

　　2、胃火灼盛：症見口臭、口乾，牙齦紅腫，消谷善飢，舌紅苔黃少津，脈滑數。

　　治則：消熱瀉火

　　方藥---清胃散加減：黃蓮6克，生地20克，丹皮、霍香10克、蘇梗10克，犀角20克***先煎***。

　　3、腸腑實熱：症見便祕口臭，小便短赤，心煩，舌紅苔黃或黃燥，脈滑數。

　　治則：滋陰清熱通便

　　方藥---小承氣湯加味：生大黃15克，白芍10克，枳實10克，厚朴10克，霍香10克，生地20克，檳榔10克。

　　4、腎陽不足：口臭、形體消瘦、腰膝痠軟、口燥咽乾。

　　治則：養陰滋腎

　　方藥---左歸飲加減：熟地10克，山藥20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麥冬10克，龜板10克烊衝，杜仲10克。

　　消除口臭的方法

　　1.保持口腔清潔衛生 每天至少兩次用心刷牙，清潔舌頭，同時用牙線剔除牙縫裡的肉屑、菜渣，清除牙縫的汙垢。每個月換新牙刷，防止牙刷上細菌的累積。飯後要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中殘留的一些食物殘渣，防止口臭產生。

　　2.補充水分 口乾很容易引起口臭，而口水具有天然的殺菌作用，它也可以幫助清除食物殘渣，有助於保持口腔清潔，因此要充分補水。

　　3.吃一些能夠清新口氣的食物 多吃蔬菜，因為蔬菜含有大量的纖維質，可以幫助消化，解決便祕的問題。有助於消滅齒菌斑的食物也可以用來消除口臭。

　　4.要養成有規律的飲食生活 這也是提高人身體免疫力的重要因素。

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