眉心長痘是什麼原因

　　臉頰、額頭、鼻子、下巴、眉心都是有可能長痘的地方，那麼，?眉心長痘怎麼辦?下面就由小編告訴大家吧!

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　　膚質問題：面板屬於油性面板，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累計起來，突起成為痘痘。

　　生活作息：另外，經常熬夜，睡眠不足或者睡眠質量不好，使肝臟不適，導致內分泌失調。體內激素分泌失衡，使面板長痘。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，滋生痘痘。

　　飲食問題：還有一些不健康的生活習慣也會使眉間長痘，例如飲食上忌食高脂類食物，這類食物能產生大量熱能，使內熱加重;腥發之物，它們會擴大皮脂腺的慢性炎症;高糖食物，這類食物會加強人體新陳代謝，促進皮脂腺分泌增多;辛辣油炸食品，因為它們會增加心臟的負荷，使血液中維生素的品質降低。

　　眉心長痘怎麼辦?

　　1.飲食注意清淡,少吃油膩,辛辣的,尤其是辣椒,蔥和蒜。

　　2.多做運動,保證不便祕,不要老是悶在屋子裡,尤其是電腦前。

　　3.一定要保證充足的睡眠,而且絕不能熬夜,晚上十二點之前一定要睡覺。

　　4.多喝水,少吃高脂肪性食物,一定要禁菸,酒,少用化妝品,多用熱水洗。

　　5.儘量不要用手去碰臉,因為手會把細菌帶到臉上。

　　6.不要吃味精雞精,因為這會增加鋅的排除,鋅的缺乏就會加重眉毛長痘。