寶寶睡覺流汗的原因是什麼

　　有些寶寶晚上睡覺總是愛出汗，這究竟是生理引起的，還是某些疾病引起的呢?下面是小編為你整理的寶寶睡覺流汗的原因，希望對您有用。

　　寶寶睡覺流汗的原因

　　原因一：體質原因

　　嬰幼兒面板含水量較大，面板表層微血管分佈較多，由於新陳代謝旺盛，所以由面板蒸發的水分也多。寶寶因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長髮育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。而且寶寶活潑好動，很多寶寶晚上上床後也得跟家長玩鬧一會兒，所以入睡後經常出現汗多的症狀。

　　原因二：護理原因

　　家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定寶寶的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實，這也是造成寶寶睡覺出汗的原因。有時候天氣不冷，家長也給寶寶多穿一些衣服，也是導致寶寶睡覺出汗的原因。

　　原因三：營養原因

　　很多家長總是擔心寶寶營養不夠，想方設法讓寶寶多吃補品。有的家長會在寶寶入睡前給寶寶喝牛奶、麥乳精等，寶寶入睡後機體大量產熱，只能通過面板出汗來散熱，這也是導致寶寶睡覺出汗的原因。

　　面對寶寶睡覺出汗的情況，家長要仔細觀察寶寶的出汗情況屬於生理性出汗還是病理性出汗，如果寶寶是因為以上的原因才出現出汗的情況，那麼家長不必過於緊張。

　　寶寶睡覺流汗怎麼辦

　　1、媽媽如果發現寶寶出汗多，首先應該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮，只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。炎熱夏季需經常開窗，有條件者用電扇或開空調，要注意風不要直接對著寶寶吹，尤其在寶寶睡著後，面板毛孔開放，身上有汗，風直接吹容易受涼。

　　2、注意寶寶的衣著及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛鍊寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷，就拼命給孩子新增衣服，穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲，晚上蓋好幾床棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄溼，又沒有及時換掉，寶寶用自己的身體溫度捂乾溼衣服，反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。出汗嚴重的寶寶，由於體內水分喪失過多，會引起脫水。

　　3、父母需要及時給寶寶補充水分，最好喂淡鹽水，因為寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內電解質平衡，避免脫水而導致虛脫。

　　4、父母應及時給出汗的寶寶擦乾身體。有條件的家庭，應給寶寶擦浴或洗澡，及時更換內衣、內褲。寶寶面板嬌嫩，過多的汗液積聚在面板皺摺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，可導致面板潰爛並引發面板感染。

　　寶寶睡覺流汗的預防

　　1.衣服：選用易於吸汗的棉質衣物，透氣、舒適，不宜太厚。

　　2.室溫：堅持給室內通風，每天至少通風三次，每次至少10分鐘。

　　3.被子：除了衣服以外，寶寶蓋的被子也應該與大人蓋的厚薄程度差不多。特別是在冬季，不要給寶寶蓋太多的被子。

　　4.飲食：由於患兒大量出汗，造成鋅的缺失量比較高，由於此原因而導致的疾病發病機率顯然要比正常孩子的要高。所以，有該症狀的小朋友要適量補鋅，避免免疫能力降低，出現體虛，症狀加重的情況，進而造成惡性迴圈。而且，在沒有醫務人員的指導下，也別隨意給孩子吃補品。