半個月嬰兒不睡覺什麼原因
當寶寶不睡覺的時候,爸爸媽媽就得開始著急了。那麼半個月嬰兒不睡覺是什麼原因造成的呢?下面是小編為你整理的半個月嬰兒不睡覺的原因,希望對您有用。
半個月嬰兒不睡覺的原因
嬰兒腸絞痛
嬰兒腸絞痛,出現腹脹、腹痛、排氣多,引致睡眠不安、易哭鬧等,但不影響嬰兒的生長,也就是說體重長得好,甚至長得過快***因頻繁哭鬧易讓家長認為是飢餓所致,於是乎頻繁餵養致體重增長過快***。如果到醫院檢查,腹部B超常提示腸道積氣積液,並不需要特殊處理;若長時間未解大便,也可導致腸道通氣不佳、腸絞痛,可予開塞露通便即可緩解;哭鬧等症狀嚴重者可服西甲矽油;不嚴重者等待自然生長。
對母親的依戀
有些媽媽認為,和寶寶同床睡覺一方面有利於母乳餵養,還可以增進親子關係。但是,與媽媽同床會誘導嬰兒對母乳餵養的過分依賴,造成頻繁夜醒。堅持母乳餵養,並不意味媽媽與嬰兒一定要同床睡覺。嬰兒應與大人同屋,不同床,嬰兒應在小床內睡覺;夜間醒來由其他大人哄,媽媽不露面。
燈光太亮 生物鐘紊亂
初生嬰兒晝夜節律未形成,也會導致夜間睡眠易醒。嬰兒生後就應開始晝夜訓練:白天拉開窗簾,發出正常生活聲音,包括大人自然說話;夜間關燈、保持安靜的環境。嬰兒白天睡覺時,不要窗簾緊閉,夜間不要開著燈睡覺。晝夜訓練結果可在嬰兒滿兩個月奏效。晝夜形成利於夜間睡覺。夜間睡眠時不要打擾孩子,連續6-8小時也不要刻意叫醒餵奶。睡眠,特別是夜間睡眠期間,人體代謝慢,消耗能量少,生長激素分泌旺盛,利於嬰兒生長。不要刻意喚醒熟睡嬰兒,僅因為自己擔憂寶寶會餓,因為如果真的是飢餓狀態,寶寶不會踏實睡覺。正常孩子不可能在熟睡中突然出現低血糖等飢餓所致問題。
此外,對於部分平時睡眠好,突然出現陣發性哭鬧不安,伴隨解果醬樣大便的嬰兒,需及時就醫,排除急性腸套疊等外科情況。
半個月嬰兒不睡覺怎麼辦
建立規律的午睡時間表
當寶寶3-4個月的時候,就可以幫助寶寶建立睡眠模式了,午睡也是一樣,每天的睡眠時間安排最好大致相同,以便建立穩定的睡眠時間表。如果家裡有其他孩子,可能還要寶媽將他們的時間安排好,以免與寶寶的小睡發生衝突。
對於已經上幼兒園或者託班的小朋友,家裡的小睡時間應該儘量和學校保持一致。當然,偶爾的一次不同,也沒什麼大不了的,只要保證大部分的時間一致就行。
識別寶寶的睡眠訊號
當寶寶開始揉眼睛、打哈欠的時候,看看現在幾點了,是不是到了他小睡的時候,趕緊帶寶寶去臥室準備睡覺。當小睡時間固定之前,這些睡眠訊號也可以幫助制定小睡時間表。如果寶寶已經出現了壞脾氣、易怒等情況,在排除了疾病的影響後,可能代表媽媽已經錯過了寶寶之前給過的睡眠訊號,那麼哄起來就會很有難度,第二天安排小睡的時間應該提前20-30分鐘。
如果寶媽覺得實在很難判斷寶寶什麼時候需要小睡了,那就趁早帶進房間吧,宜早不宜遲啊,早點可以玩些安靜的遊戲,萬一吃了,爆發出小情緒就夠你吃一壺啦。
安排舒適的睡眠環境
有些寶寶不睡覺,這可能和家裡的環境有關,試著檢查一下環境,是不是不夠黑暗、不夠安靜,或者不夠舒適,這些都不利於寶寶入睡。小睡的地點最好是嬰兒床上,既能保證安全,又利於養成良好的睡眠習慣,而且在昏昏欲睡的時候就放上去,千萬別等到哭鬧的時候再放,過度勞累反而難以入睡。當然,也不要搖晃著或者一邊餵奶一邊讓寶寶入睡,
制定小睡程式
晚上的睡眠需要建立穩定的睡前程式,小睡也是同樣,在相同的時間安排相同的事情,***前和寶寶擁抱一下、放在床上後讀讀書、唱唱歌,讓他放鬆下來,慢慢的寶寶就會知道,小睡的時間到了,可以更快的進入睡眠狀態。
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