嬰兒頭髮稀少怎麼辦

　　很多寶寶頭髮又少又黃，常令爸爸媽媽擔憂不已。那麼寶寶頭髮稀少，作為家長們到底該怎麼辦呢?以下是由小編整理關於嬰兒頭髮稀少的內容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、寶寶頭髮稀少的原因

　　1、頭髮生長受遺傳因素影響

　　頭髮的遺傳傾向比較明顯，存在著個體差異，頭髮的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關係。如父母頭髮好，則寶寶的頭髮也較好，父母頭髮差，寶寶的頭髮也差。

　　有些寶寶出生時頭髮少，媽媽不必擔心寶寶日後頭髮會過少。嬰兒頭髮的生長和身體長高一樣，有早有遲，有快有慢。大部分寶寶的頭髮會隨著他的身體發育而逐漸發育，漸漸由稀到密，由黃到黑。大部分出生時頭髮稀少的小寶寶到1-2歲時，頭髮已和其他寶寶沒什麼兩樣了。

　　2、營養缺乏導致頭髮發育不良

　　寶寶頭髮少而黃有多種原因，從中醫角度來講，頭髮與血液、腎臟有關。有些新生兒頭髮稀少，除了遺傳因素外，可能是由於是營養不良所致，說明媽媽在懷孕期間就沒太好地注意有關營養的攝取。一般來說，胎兒在子宮裡營養不良，尤其是缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質，會使頭髮稀疏、細而柔軟。

　　二、寶寶頭髮稀少的處理方法

　　寶寶頭髮稀少，這是短暫的生理特點，特別是剛出生不久的寶寶，頭髮都不是很密實。一般來說隨著寶寶年齡的增長，頭髮會慢慢的變的又黑又密了。如果寶寶的頭髮一直到2、3歲都稀少，要想辦法解決了。

　　1、經常給寶寶洗頭

　　很多家長認為寶寶頭髮稀少，不敢給他洗頭，害怕再掉頭髮，其實這是個誤區，寶寶應該經常洗頭，才能保持頭皮乾淨，防止頭皮因汗液、汙物堵塞毛孔，影響頭髮生長。在洗頭時掉頭髮是正常的，只不過是頭髮的衰落自動掉落。

　　2、在給寶寶洗頭時要用質量好的兒童專用洗髮水並且性質要溫和的

　　如果是比較冷的天氣，家裡溫度達不到，要去專門的洗澡處給寶寶洗洗澡、洗洗頭，以防寶寶感冒。

　　3、給寶寶勤梳頭

　　每天給寶寶梳梳頭，能促進寶寶頭部的血液迴圈，有利於寶寶頭髮的快速生長。梳頭時梳子要選擇柔軟的橡膠梳子，不會損害寶寶的頭皮和頭髮。梳頭時要順著寶寶頭髮自然生長的方向，不要隨意亂梳。

　　4、多讓寶寶晒晒太陽

　　在太陽不是很毒的情況下，每天讓寶寶晒半個小時的太陽，對寶寶的頭髮健康生長非常有幫助，太陽紫外線有很強的殺菌作用，能把寶寶頭皮上的有害菌殺掉，以促進寶寶頭髮的健康生長。

　　5、給寶寶多補充元素

　　對於脫髮的人，合理補充以下的食物是很重要的。

　　1.補充鐵質

　　經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

　　2.補充植物蛋白

　　周所周知，我們的頭髮是一種角質蛋白，因此如果你的頭髮乾枯並且髮梢裂開，可以多食一些富含蛋白質的食物，例如大豆、玉米以及黑芝麻等等。

　　3.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果

　　脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

　　6、保證寶寶的睡眠

　　運動有利於舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進面板及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要發生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。建議：儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。