跆拳道太極第三章

　　跆拳道品勢是將各種攻防動作按照一定規律組合在一起的固定套路，它既包含了最基本的技術動作，更蘊涵著變化無窮的技擊技巧。下面是小編專門為您整理好的：跆拳道太極三章。

　　跆拳道太極三章
 

　　1.左轉身體向B成左前探步，左臂下截防左下段，右拳置於腰側。

　　2.上提重心，左腳跟稍提，右腳前踢，兩臂下截，置於體側。右腿下落成右弓步，同時右拳前衝拳攻中段，然後左拳前衝拳攻中段，右拳回收腰側。

　　3.以左腳為軸，兩臂下截，置於體側，身體右後轉，同時右腳向H不成右前探步，右臂向下截拳防右下段，左拳回收腰側。

　　4.左腳前踢，兩臂下截，置於體側，左腿下落成左弓步，同時左拳前衝拳攻中段，然後右關衝拳攻中段，形成連續攻擊。

　　5.以右腳為軸，身體左轉，同時左腳向E移步成左前探步，右拳變手刀，由外向裡橫砍，攻擊對方頸部，左拳回收腰側。

　　6.右腳向E進一步成右前探步，左拳變手刀，由外向裡橫砍，攻擊對方頸部，右拳回收腰側。。

　　7.身體左轉，左腳向C移步成左後弓步，左手刀向外橫截，右拳回收腰側。

　　8.左腳向C邁近成左弓步，右拳前衝破攻中段，左手刀變拳回收腰側。

　　9.以左腳為軸，身體右後轉向成右後弓步，同時右腳稍後撤，右拳變手刀向外橫截。

　　10.右腳向G邁進半步成右弓步，左拳前衝拳攻中段，右手刀變拳回收腰側。

　　11.以右腳為軸，身本左轉，左腳向E移步成左前探步，右臂屈肘向內橫格防中段，左拳回收腰側。

　　12.右腳向E邁進一步成右前探步，左臂屈肘向內橫格防中段，右拳回收腰側。

　　13.以右腳為軸，身體左後轉，左腳向F移步成左前探，左拳截向下方防左下段，拳面朝下，右拳回收腰側。

　　14。右腳前踢，兩臂下截，置於體側。右腿下落成右弓步，右拳前衝拳攻中段，左拳回收腰側。然後左拳前衝拳攻中段，形成連續攻擊。

　　15。以左腳為軸,身體右轉180度，右腳向D移步成右前探步，右拳下截防右下段，左拳回收腰側。

　　16.左腳前踢，兩臂下截，置於體側。左腿下落成左弓步，左拳前衝拳攻中段，左拳回收腰側。

　　17.以右腳為軸，身體左轉，左腳向A移步成左前探步，左拳下截防左下段，右拳回收腰側。兩腳不動，右拳前衝拳攻中段，左拳回收腰側。

　　18.右腳向A邁進一步成右前探步，右拳下截防右下段，左拳回收腰側。再出左拳前衝拳防中段，右拳回收腰側。

　　19.左腳前踢，兩臂下截，置於體側。左腿下落成左前探步，左拳下截防左下段，右拳回收腰側。再出右拳前衝拳防中段，左拳回收腰側。

　　20.右腳前踢，兩臂下截，置於體側。右腿下落成右前探步，右拳下截防右下段，左拳回收腰側。再出左拳前衝拳攻中段，右拳回收腰側。

　　收勢同太極一章