孕婦糖尿病怎麼治療

　　什麼是糖尿病呢?在臨床的主要標誌裡是以高血糖為主的，它是因為環境因素引起的常見病症，還有就是遺傳引起的，一般症狀表現為多尿、多食，還有消瘦等。今天小編為大家推薦治療孕婦糖尿病的方法。

　　治療孕婦糖尿病的方法

　　一、攝取正確糖類

　　糖類的攝取是為提供熱量，維持代謝正常，並避免酮體產生。孕婦不應誤以為不吃澱粉類可控制血糖或體重，而完全不吃飯。另外，患者應儘量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜等含糖飲料及甜食，並防止引發餐後血糖快速的增加。多數孕婦糖尿病患者早晨的血糖值較高，因此早餐澱粉類食物的含量必須較少。

　　二、注意熱量控制

　　妊娠初期不需要特別增加熱量，中、後期必須依照孕前所需的熱量，再增加300大卡/天。由於體重減輕可能會使母體內的酮體增加，對胎兒造成不良影響，故孕期中不宜減重。

　　三、注意餐次分配

　　餐次的分配在維持血糖值平穩、避免酮血癥之發生，起著重要作用。養成少量多餐的習慣，將每天應攝取的食物分成5～6餐，特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長，因此睡前要補充點心。

　　四、注重蛋白質攝取

　　如果在孕前已攝取足夠營養，則妊娠初期不需增加蛋白質攝取量，妊娠中期、後期每天需增加蛋白質的量各為6克、12克，其中一半需來自優質蛋白，如：蛋，牛奶，深紅色肉類，魚類及豆漿，豆腐等黃豆製品。孕婦最好每天做好能喝兩杯牛奶，以獲得足夠鈣質，但切不可將牛奶當水喝，以免血糖過高。

　　五、多攝取纖維質

　　孕婦糖尿病患者應儘量選擇纖維含量較高的未精製主食，可更有利於血糖的控制，如：以糙米或五穀飯取代白米飯，選用全穀類麵包或饅頭等。多食高纖維食物，如：增加蔬菜之攝取量，吃新鮮水果而勿喝果汁等，延緩血糖的升高，幫助血糖的控制，也比較有飽足感。

　　六、注意油脂攝入

　　烹呼叫油以植物油為主，減少油炸、油煎、油酥之食物，以及動物之皮、肥肉等，儘量避免食用洋快餐等食物。

　　七、進行適當鍛鍊

　　孕婦應適當到戶外運動，可選擇散步等溫和的運動方式。孕婦糖尿病患者進行適當的運動，能增加機體對胰島素的敏感性，同時促進葡萄糖的利用，對降低血糖有一定幫助。

　　孕婦患糖尿病的症狀

　　一、筋疲力盡

　　妊娠期本身就比常人更容易疲勞加之血糖過高食物中的葡萄糖無法和體內的能量進行轉換，體內的脂肪和蛋白質在快速的轉換之後，所以孕婦會感覺體重減輕，體質變差，整個人看起來非常沒精神。

　　二、吃喝都不少，尿量也比正常多了很多，可是體重卻下降了

　　很多人認為這是妊娠期的正常的反應，事實上這和妊娠期糖尿病也有著很大的關係。特別是如果到了妊娠中期吃得多，但是體重卻沒有明顯的增加的話就要注意檢查一下血糖是否有增高了。

　　三、口渴

　　如果妊娠期飲食正常，也沒有什麼特別的原因總是特別的想喝水的話也有可能是妊娠糖尿病的早期症狀之一。

　　四、嘔吐

　　正常情況下妊娠前期可能會有噁心反胃的感覺，但如果到了孕後期這種噁心反胃感還沒有消除反而越來越嚴重的話比如說出現劇吐則要注意是否有妊娠糖尿病，要時刻注意預防脫水，電解質不正常的發生。

　　五、上廁所的次數太過於頻繁了

　　由於不斷增大的子宮女性上廁所的機率可能會增加，但是如果過於頻繁，比如說晚上睡後還要起夜很多次，而水又沒有喝那麼多的話，那麼就要注意是否是妊娠糖尿病了。

　　六、面板瘙癢

　　妊娠糖尿病會使得孕婦體內對水的需求量增大，而當水份供不應求的時候就會引起面板乾燥，從而出現瘙癢的症狀，所以如果不是因為蚊蟲叮咬或者其它的過敏現象面板問題引起的不明原因的面板瘙癢的問題的話最好檢查一下血糖是否控制在合理的範圍之內。

　　七、前一胎就不正常

　　比如說胎兒畸形，不明原因的死胎，孕婦再次妊娠都要注意是否有糖尿病的問題。

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