什麼是心疼

　　心疼，也可稱心痛，病症名，是胸脘部疼痛的統稱。相關病症有：心絞痛、心前區疼痛等。

　　心痛症狀：

　　1、突然發作的胸骨中段之後或胸骨上段壓榨性疼痛，可放射至下頜、左肩、左上肢內側，直至左腕、無名指、小指。也可向下放射至上腹部;有時放射至頸部、咽部等處，常伴有出汗、面色蒼白並被迫停止活動。

　　2、一般勞力型心絞痛病程持續一個月或一個月以上，發作時持續幾分鐘，多在5分鐘以內， 經休息或除去某些誘因後即能迅速停止，臥位性心絞痛須坐起後緩解，舌下含用***常能使疼痛發作在2～3分鐘內消失。惡化型或變異型心絞痛持續時間常較長***30分鐘至1小時以上***。

　　3、生長痛：年輕人在成長過程中，心血管和心肌發育不協調導致的生長痛，一般一個年齡段之後會自然消除疼痛感，故無需擔心。

　　心絞痛又可分為：勞累性心絞痛和自發性心絞痛

　　1、勞累性心絞痛：勞累性心絞痛的特徵是由運動或其它增加心肌需氧量的情況所誘發的短暫胸痛發作，休息或舌下含服***後，疼痛常可迅速消失。

　　2、自發性心絞痛：自發性心絞痛的特徵是胸痛發作與心肌需氧量的增加無明顯關係。與勞累性心絞痛相比，這種疼痛一般持續時間較長，程度較重，且不易為***緩解，未見酶變化。心電圖常出現某些暫時性的S-T段壓低或T波改變。自發性心絞痛可單獨發生或與勞累性心絞痛合併存在。

　　預防保健：

　　1.注意調攝精神，避免情緒波動。

　　2、注意生活起居，寒溫適宜。

　　3、注意飲食調節，避免膏粱厚味，並注意糾正偏食。

　　4、注意勞逸結合，堅持適當的體育鍛煉。