女性漏尿是什麼原因

　　漏尿大多是因為陳舊性會陰撕裂傷，陰道壁鬆弛等造成的，如不及時治療，則可能會發展為尿失禁。?如何改善漏尿?下面就由小編告訴大家吧!

　　女性漏尿的原因：

　　1、妊娠時體內激素不斷增加，“鬆弛素”是其中之一，鬆弛素可使盆底肌肉韌帶鬆弛，妊娠時來自寶寶的體重、胎盤、羊水等對盆底肌是一種機械的壓力。

　　2.妊娠時各種“力”對盆底肌的牽拉。女性懷孕時盆底肌肉要長時間受到來自增大子宮的壓力，在分娩時又要承受各種“力”的考驗，從而導致盆底肌肉和括約肌損傷並造成尿道支撐結構受損，直接影響產後盆底肌功能，進而導致了產後尿失禁。

　　3.婦女停經後，尿失禁的發生率比育齡年齡更高。從圍絕經開始，女性面臨著激素水平的下降，停經後，由於激素的缺乏，使得尿道和陰道的黏膜萎縮，尿道黏膜下的血管也變得稀少，造成封閉尿道的力量相對變弱，尿道張力降低，從而沒有辦法應對強力的外力作用，因此在面對咳嗽、打噴嚏、提重物等突然增加的腹部壓力和膀胱壓力時，出現了“漏尿”的現象。

　　4.女性尿道解剖結構的影響。由於女性尿道很短，而且較直，缺乏生理性彎曲保護屏障，無尿道外括約肌，並與經常存在大量致病微生物的肛門和陰道毗鄰，容易受到汙染，發生尿道炎和膀胱炎，膀胱三角區和後尿道發生炎症後，牆壁平滑肌因受炎症刺激發生頻繁收縮引起尿頻，如不及時治癒，則又可能會發展成為無法自控的尿失禁。

　　改善這種“漏尿”的尷尬呢?

　　1.妊娠期和分娩期對盆底損傷的預防：在懷孕期間避免劇烈或持久地增加腹壓的活動，分娩時配合醫生或助產士正確用力，產後不要過於勞累，產後可以去學學產後操，讓全身和骨盆肌肉慢慢恢復張力。當有慢性咳嗽、長期便祕、長期排尿困難等使腹壓增高的誘因時，要積極消除，如長期便祕的人平時要注意多吃粗纖維食物，多吃新鮮蔬菜和水果。此外，注意防止尿道感染：平時要注意會陰部的清潔衛生，避免尿道感染，性生活要適度、規律，當有泌尿系統感染時要儘快治療。

　　2..普及和推廣產後康復治療。目前對盆底肌防治主要有盆底肌功能的康復訓練。可以到醫院進行盆底肌康復治療及在專業醫生的指導下進行盆底肌肉訓練，幫助重建盆底功能，降低日後尿失禁、子宮脫垂、產後性功能障礙等疾病發生的可能，尤其是在產後42天后進行盆底康復，可有效降低產後尿失禁的發生率。

　　3.別羞於治療“尿漏”：許多有尿漏的女性因為不想讓別人知道自己的尷尬，往往習慣用衛生巾或護墊來解決問題，還有些女性是到後期實在受不了了才去醫院求助。建議有尿漏的女性千萬不要羞於治療，應該要儘早在專業醫生的指導下，系統地進行康復訓練，更早擺脫尿失禁的煩惱，以免使尿失禁的程度越來越嚴重。