兒童多動症飲食禁忌

　　兒童喜好多動，喜好玩撒，但兒童容易患有多動症，多動症是兒童常見的一種疾病，能嚴重影響兒童的健康，兒童患有多動症會變得不愛吃飯，做事急躁，愛哭，不受人影響等，這很不利於孩子的成長，那麼兒童多動症有哪些飲食禁忌呢，下面給大家總結。

　　一、忌食含鉛量高的食物，避免使用含鉛食具

　　鉛的攝入對患者有相當影響，患者應避免使用含鉛食具，不吃受鉛汙染的食物。兒童多動症的飲食禁忌還要注意不要飲用酒精類飲料，因酒精生產過程中最易受鉛汙染，酒精進入體內還會促進消化道對鉛的吸收。

　　二、忌多食糖類

　　甜點心、各式糖果、飲料、冷飲等含糖量高的食品，若攝入過多，能引起機體內分泌系統功能紊亂，患者則可能出現兒童多動症，故應少吃。

　　三、忌用食品新增劑和人工色素

　　這是兒童多動症的飲食禁忌之一，國外學者認為酒石黃等人工色素、香精、胡椒油等調味劑和兒童多動症發病有關。所以兒童多動症患者不宜吃有色素的食物，以及加調味劑的各種食品。

　　四、忌多食含鋁量高的食物

　　鋁是一種威脅人體健康，能使人智力減退，記憶力下降，食慾不振，消化不良的金屬元素，兒童多動症患者不要使用沒有塗膜的鋁質食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和飲料。

　　五、忌偏食

　　這是重要的兒童多動症的飲食禁忌。患者大腦細胞的發育生長和智力開發，需要各種營養成分以活化大腦神經細胞，改善大腦功能，提高判斷力，減少失誤。因此，患者兒童多動症患者切忌偏食，特別應增加含鐵量高的食物，如肉類和動物肝。

　　從以上方面可以看出，飲食上對多動症很重要，影響很大，飲食上沒注意會加重病情，讓孩子更加急躁，不利於孩子身體，而且也很難照顧。當然兒童很多這種症狀也可能因疾病引起，使得孩子表現出這種類似症狀，所以一定要診斷好。

　　對於兒童多動症的飲食應注意什麼呢?兒童多動症是我們生活中比較常見的兒童疾病，嚴重的危害了患者的身體健康。兒童多動症患者平時注意飲食方面的禁忌是很重要的，但是大多數的患者對於兒童多動症的飲食禁忌還不是很瞭解。