夜間咳嗽的原因是什麼

　　夜間咳嗽的原因有很多種，因為身體到了晚上睡眠的時候會自我進行排毒修復，所以輕微的咳嗽是沒什麼大問題的。但是經常出現咳嗽就要注意身體是不是出現什麼症狀，如支氣管炎、慢性咽炎等症狀引起的咳嗽。下面是小編整理的一些夜間咳嗽的原因，供大家參閱。

　　夜間咳嗽的原因

　　1.一般致病菌或上火引起的咳嗽，吃一些消炎藥和止咳化痰藥就好了。

　　2.支原體感染，吃一般的消炎藥如青黴素頭孢類的消炎藥是不管用的，且支原體引起的咳嗽以夜間較重，痰少或無痰，咳嗽是刺激性的連聲咳，咳音較重。在發病5天后可抽血化驗支原體，如果是陽性的就是感染支原體了，用藥為阿奇黴素、羅紅黴素。治療應10天以上。

　　3.食積性咳嗽，這種咳嗽也是以夜間較重且喉部有痰鳴音，這種咳嗽是由於飲食不節消化不良引起的，所以控制飲食，少進食讓腸胃多休息，同時吃一些助消化化積的藥物，吃一些消積止咳的藥物。

　　4.慢性咽炎的急性發作也可引起咳嗽，這種咳嗽是由於咽喉部癢，咽癢的刺激引起了咳嗽，輸液治療效果較好。

　　夜間咳嗽的建議

　　1、控制飲食，不管是因為消化不良引起的咳嗽還是其他原因引起的咳嗽，都應該注意忌口，不要食用辛辣刺激性食物、腥發物等，應該在平日飲食中多注意補充水分，幫助呼吸道病毒清刷，還要多食用蔬菜水果，幫助補充維生素才能更好的幫助止咳。特別是晚上睡前要少進食，以免出現食積性咳嗽。

　　2、加強鍛鍊，晚上咳嗽厲害的患者應該加強身體鍛鍊以增強身體的抵抗力。另外在鍛鍊前後要注意增添衣物以防受寒感冒引發或者是加重感冒引起的咳嗽。另外還要注意鍛鍊最好是選擇有氧運動進行，幫助增強肺部功能。

　　3、改變睡姿，我們知道如果是患有身體疾病的話，可能會因為晚上睡姿的影響，加重肺部刺激而引起咳嗽。所以在積極治療身體疾病的同時，還可以嘗試在睡覺的時候適當調整睡姿，以減輕肺部、支氣管的不適，比如可以通過墊高枕頭等方式。

　　4、室內空氣，睡覺的時候因為會出現張口呼吸或者是打鼾的情況，所以一方面需要保持室內空氣的流通以避免渾濁的空氣對肺部造成刺激誘發或者是加重晚上咳嗽;另外就是保持室內溫度的適宜。溫度過高，室內空氣乾燥而溫度過低有可能造成空氣溼冷，這樣都會造成氣道、肺部不適引發咳嗽。

　　5、就醫治療，如果是晚上咳嗽已經持續較長時間，並且已經嚴重影響正常的睡眠的話，一定要注意積極就醫檢查治療，在醫生的指導下，首先對導致咳嗽的原因進行確診之後再對症下藥，不可擅自濫用藥物治療，以免延誤治療時機，加重病情。

　　夜間咳嗽的食療

　　有效的食物：乾咳帶點痰，有粘液難清除時，可食用梨子、蘿蔔、蜂蜜、白木耳、百合根及枇杷葉等。枇杷葉的用法，是先用刷子刷去葉上的毛，當茶飲用。溼性咳嗽且帶痰的情況，則適合食用陳皮或柚子。

　　身體發熱、痰呈黃綠色時，一般將此種情況稱做熱咳。此時，可攝食蘿蔔、冬瓜、梨子、海藻類、枇杷葉及柿子等具冷卻作用的食物。蘿蔔以切塊生吃較好，效果優於煮熟。

　　若是身體冷，時而畏寒，痰呈透明狀，有寒冷感覺時，則屬於寒性情況。適合的食物有大蒜、生薑、蔥、陳皮、銀杏、核桃等。將少許切好的姜加入水是飲用，可保暖，爭奪杏可治療咳嗽氣喘。