青春期掉頭髮的原因

　　總會因為各種各樣的原因使人們出現青春期掉頭髮的現象，那麼，是什麼?青春期掉頭髮怎麼辦?下面就由小編告訴大家吧!

　　1、之遺傳因素

　　脫髮與遺傳因素有一定關係，父母脫髮的，往往也會造成子子脫髮。但這也不是絕對的，只能說可能性大了一些。

　　2、之用腦過度

　　用腦過度的人，使頭部血液主要集中於腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛髮營養不足而造成青春期脫髮。

　　3、之營養失調

　　頭髮的生長髮育與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關係。當脂肪攝入過多時，也會影響頭髮的生長，甚至引起脫髮。

　　4、之內分泌紊亂

　　頭髮的生長與內分泌有密切關係，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫髮。

　　5、之慢性疾病

　　如頭癬、頭皮溼疹、貧血等均會導致青春期脫髮。

　　青春期掉頭髮怎麼辦?

　　1、專家提醒我們應該做到洗髮、經常注意健康;2到3次每日梳理頭髮,為了促進頭皮血液迴圈,可以去除頭皮屑,使頭髮免受損害。

　　2、補充營養沒什麼壞處，尤其對於脫髮嚴重的患者，從飲食中補充豐富的蛋白質、脂肪類和維生素以及微量元素，以促進頭髮生長並使頭髮保持光澤而不易脫落。

　　3、專家表示保持精神向上、情緒穩定***這也是我們保持年輕的好方法***是能夠有效預防脫髮的。精神因素也影響脫髮，例如，思慮過度、精神緊張、情緒不良、失眠多夢、抑鬱悲傷、恐懼不安等都會引起神經性脫髮。

　　4、專家提醒脫髮患者要科學用腦,保證充足的睡眠和休息也是重要的方面，青春期是學習的黃金時期,是高峰期,大腦智力開發的物質基礎知識發展。只有消除大腦疲勞可以避免由於太多的腦力消耗的神經營養良性脫髮。