肝功能受損是什麼原因

　　肝臟是我們身體新陳代謝的最重要器官，容易受到各種各樣的損害。那麼，?肝功能受損怎麼診斷?肝功能受損如何預防?下面就由小編告訴大家吧!

　　肝功能受損原因之一：飲酒過多

　　長期或間斷性大量飲酒可引起肝損傷。飲酒量大、持續飲用時間越長，其後果越嚴重。酒精會直接毒害肝細胞，影響其結構及功能。現實中，的確有不少人就是因為飲酒過度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝臟受損。

　　肝功能受損原因之二：熬夜過勞

　　工作繁忙，經常熬夜，睡眠不足，疲勞過度，會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，抵抗力下降，致使已受損的肝細胞難於修復並加劇惡化。

　　肝功能受損原因之三：環境汙染

　　城市生活環境惡化嚴重，空氣中充滿工業廢氣、汽車尾氣，工作環境空氣汙濁，病菌孳生。長時間處於這樣的環境，各種各樣的化學毒物進入人體，難免會損傷肝臟。

　　肝功能受損怎麼診斷

　　第一步 判斷是否為肝功能損害

　　肝臟受到損害必然會導致肝功能異常，但是目前存在的問題是，現有的肝功能試驗，包括酶學和其他生化檢查，並非都能夠準確反映肝臟功能，有些試驗的特異性也不強。比如大家最熟悉的丙氨酸氨基轉移酶***ALT***和門冬氨酸氨基轉移酶***AST***並不是肝臟組織內完全獨特的酶，其還存在於心肌、骨骼肌等組織器官中，這些組織的損害同樣可以出現轉氨酶升高;鹼性磷酸酶***AKP***和γ-谷氨醯轉肽酶***γ-GT***是反映膽管上皮細胞增生或膽道阻塞、炎症很有價值的指標。然而成骨細胞、成纖維細胞也可以分泌AKP，最近筆者連續接診兩名AKP增高原因不明的兒童病例，實際為兒童骨骼發育生長中常見的AKP輕度上升。

　　有研究發現，“健康”體檢者中約1/3出現“肝功能異常”，而實際上此類人群不一定有肝損害。儘管能以同工酶或異構酶等加以鑑別，但是臨床醫生對上述“肝酶”的非特異性認識仍然是很必要的。必要的複查和了解其他相關臟器的損害或功能狀態有助於鑑別。

　　第二步 瞭解肝功能損害的程度

　　在肝功能試驗中，常規檢測的轉氨酶等指標，雖不能反映肝臟功能的全貌，但是一些專案的明顯異常是與肝臟功能呈正比的。比如白蛋白、膽紅素和凝血酶原時間等。

　　凝血酶原時間***PT***或凝血酶原活動度反映外源性凝血因子水平，儘管敏感度有限，但卻是一項重要的肝臟功能試驗，其反映了肝臟合成凝血因子的能力和水平，嚴重肝病患者PT明顯延長。肝病患者一旦PT明顯延長，尤其是不斷延長，提示肝病嚴重，預後不良。非專科醫生容易忽略PT對判斷肝臟功能的重要性。

　　值得一提的是，人們比較熟悉的轉氨酶水平與肝臟受損害程度未必完全成正比。

　　第三步 明確肝臟受損害的原因

　　這裡談的“病因”有兩層含義。

　　一、直接導致肝損害的疾病因素。我國病毒性肝炎佔肝損害首位，其次是藥物性肝損害、自身免疫性肝損害、酒精性肝損害和脂肪性肝炎等。

　　二、導致肝損害進一步加重的各種因素。肝損害有可能不是單一因素。如慢性病毒性肝炎，就可有乙型肝炎病毒與丙型肝炎病毒合併感染，不僅肝損害程度更為嚴重，還增加了治療難度;再如，酒精性脂肪肝，實際上是同一種致病因素導致的兩種不同的病理損害。

　　肝功能受損如何預防

　　1.保持正常體重

　　體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會升高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數。“如果不是B肝或C肝帶原者，一般人肝指數輕度升高，多為脂肪肝引起的，”臺北榮總腸胃科主治醫師黃以信說。理想減重方式就是均衡飲食加上規律運動。

　　2.遠離各種可能受血液汙染的器具

　　避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮鬍刀等，以及減少接觸可能受到血液汙染的器具，因為B型、C型肝炎主要透過血液和體液傳染，因此和B型、C型肝炎帶原者同桌吃飯，並不會被傳染。

　　3.均衡飲食

　　為求速效減肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖飲食”──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合，不均衡的飲食增加肝臟負擔。肝臟負責把吃進的食物，轉換成身體能量來源。對肝臟來說，把非碳水化合物轉化成能量，比把碳水化合物轉化成能量更吃力。均衡的飲食組合應該是60～70%的碳水化合物***例如米飯、麵食***，20～30%的蛋白質***例如肉類、豆類***，10～20%的多元不飽和脂肪***例如植物油***。

　　4.注意飲食衛生

　　不喝生水，也不要生食海鮮，因為蛤、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染區旅遊，例如中國大陸、東南亞、中南美、非洲等地，最好在出發前注射A型肝炎疫苗。

　　5.不喝酒

　　飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會，有肝病的人應該完全戒灑。

　　6.戒菸

　　抽菸和罹患肝癌有關。

　　7.不亂吃藥

　　吃進去的藥物都必須經過肝臟解毒。除了醫師處方藥，避免自行服用其它藥物，因為服用多種藥物容易產生藥物互動作用，影響肝臟代謝藥物能力。有肝病的人就醫時，應告知醫師他目前正在服用的所有藥物，以做為醫師處方時的參考。