引起慢性胃炎的原因

　　慢性胃炎是由各種病因引起的胃黏膜慢性炎症。那麼，是什麼?下面就由小編告訴大家吧!

　　1、刺激性食物和藥物：長期服用對胃粘膜有強烈刺激的飲食及藥物。如濃茶。烈酒。辛辣或水楊酸鹽類藥物。或食時不充分咀嚼。粗糙食物反覆損傷胃粘膜。或過度吸菸。菸草酸直接作用於胃粘膜所致。

　　2、免疫功能的改變在慢性胃炎的發病上已普遍受到重視。萎縮性胃炎。特別是胃體胃炎患者的血液。胃液或在萎縮粘膜內可找到壁細胞抗體;胃萎縮伴惡性貧血患者血液中發現有內因子抗體。說明自身免疫反應可能是某些慢性胃炎的有關病因。

　　慢性胃炎有哪些常見的併發症?

　　1、胃出血：慢性胃炎出血並不少見，粘膜萎縮變薄，血管顯露，粗糟食物磨搓，粘膜糜爛出血，以黑便為主要表現，若出血量大時，可突然吐血，重者頭暈、心慌、大汗、甚至休克等。

　　2、貧血：慢性胃炎大量失血後伴有兩種貧血：一種是巨幼紅細胞貧血，即惡性貧血，患者具有貧血表現：頭暈、乏力、心悸、面色蒼白;另一種是缺鐵性貧血，可以是慢性失血所致;也可以是慢性胃炎患者吃飯少，營養不足引起;還可以是胃酸缺乏引起。

　　3、胃潰瘍：胃潰瘍與淺表性胃炎、糜爛性胃炎可同時存在，有明顯的炎症刺激，胃粘膜萎縮變薄，併發糜爛、潰瘍，應及時進行胃鏡檢查，以免延誤診治。

　　慢性胃炎怎麼調理

　　1、生花生米，記得得是生的哦，如果是油炸的反倒對胃不好，蒸煮後的營養價值就成植物蛋白了，起不到養胃的作用。可以將生的花生米常備於包中，隨身攜帶，每日進食幾顆，一段時間下來，對養胃有很好的效果。

　　2、粥可以養胃，常見的是小米粥。將小米熬成粥狀，稍微晾涼的時候能看到，最上面生成一層油狀的膜，這個事小米熬出來的米油，營養豐富。多飲食小米粥，長期對胃有養生作用。

　　3、饅頭容易消化，以饅頭代替其他主食。饅頭中含有的澱粉，易消化，不會對胃產生“工作”負擔。另外，在我國的南方地區多以米飯為主食，小編提醒一下湯泡米飯，這種飲食會稀釋胃液，直接影響對食物的吸收效果，因此不要食用湯泡飯。

　　4、木瓜養胃。原理是這樣：因為木瓜本身的特性，其含有可以消化蛋白質的酶體，進食木瓜後，它的這種酶可以幫助我們體內分解和吸收的器官，來一起消化含有蛋白質的食物。

　　5、紅棗。紅棗的補血養顏功效可謂眾所周知，有些人還不清楚，紅棗也有養護胃口的好效果。可選擇生食，熬粥，切片泡水等多種方法。這個也需要堅持一段時間才見保養效果。

　　6、忌諱辛辣、生冷等刺激性食物。我們的胃最討厭寒冷，生冷食物會直接造成胃部感到不舒服。同樣，忌諱大量飲酒。

　　需要提醒一下，不同人的體質不同，對食物會有特殊的反應，如果食用後有胃痠疼現象，則需及時調整