經常塞牙什麼原因

　　養生之道網導讀：經常塞牙是什麼原因?塞牙應該是很多朋友經常都會遇見的小麻煩，一些纖維較多的食物比如肉類很容易塞牙，讓人非常難受。那麼經常塞牙是什麼原因呢?

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　　1、牙縫變寬會塞牙

　　吃東西的時候塞牙了，不光是心裡不爽，經常塞牙還會導致牙齦腫痛。吃飯塞牙在醫學上叫做“食物嵌塞”，主要發生在中老年人身上，尤其是在老年人群中比較常見。這是因為老年人常有牙齒缺失，如果未及時修復，則可由於鄰接牙齒傾斜移位，牙間隙增寬，食物就容易嵌塞其中，所以有牙齒缺失的情況，可以考慮做種植牙修復或者鑲牙。

　　“年紀越大，吃飯越容易塞牙”，這也是人體退化的一個現象。因為人年紀大了之後，牙槽骨吸收，牙齦逐漸萎縮，牙齦乳頭退縮，也會讓牙齒鬆動移位，使牙間隙增寬，自然就容易塞牙的。

　　2、患牙周病易塞牙

　　由於塞牙太常見，所以人們往往不會認為塞牙是什麼大毛病，不引起重視。大家都以為，只有牙齦天天都紅腫、老愛出血、長滿牙結石、口臭的人才會得牙周炎。實際上，如果你經常塞牙，就應該去看看牙醫。患有牙病的人，吃東西也會經常塞牙，牙齒間要是沒縫，怎麼吃都不會塞牙。當我們不注意口腔衛生，細菌就會慢慢地刺激牙齦、牙槽骨先後發炎。發炎的牙槽骨慢慢萎縮，牙齦也慢慢萎縮，於是，牙縫出現了。而且牙根開始外露，牙齒變得鬆動。

　　幾乎所有的蛀牙患者都發生過塞牙，其中有一種情況特別難受，就是齲齒髮生兩顆牙的鄰接面，這裡有一個齲洞，吃的東西都會塞進去。

　　3、智齒

　　對於年輕人來說，長得不好的智齒也是容易發生塞牙的一大原因，因為智齒長得不正，從後往前橫著長，它跟前面的牙之間就出現了一道楔形的溝，所以也容易引起塞牙。

　　經常塞牙，口氣就會越來越大。因食物殘渣在口腔裡發酵，產生大量的有害細菌，並且散發出讓人討厭的臭味。更討厭的是，這些細菌還會慢慢地腐蝕牙齒，塞牙部位的牙根面和兩顆牙的鄰面會慢慢齲壞。許多經常塞牙者，都會引起齲齒，嚴重的還會引起牙髓炎、根尖周炎等。

　　其實，牙周疾病可以通過生活細節自行察覺：刷牙時或咬食物時牙齦出血***牙刷或食物上有血跡***等症狀。一旦發現這種現象就應立刻前往醫院檢查治療。讓醫生給你找到塞牙的元凶，及時處理。

　　經常塞牙怎麼辦?

　　1塞牙後一定要急時剔除，不然會引起牙齦發炎，口臭，牙齒齲壞。

　　牙籤剔牙是最常用的也是應用最廣泛的方式，但是牙籤剔牙有一定危險，不正確的剔牙方法，反而會傷害牙齦讓塞牙更加嚴重。

　　2正確的牙籤剔牙時，牙籤的尖端應該指向牙齦的反方向，輕輕剔除塞在牙裡的食物殘渣，或輕輕從一側牙縫向另一側牙縫推出食物殘渣。

　　3牙線是剔牙最好的工具，在各大超市都可以買到，雖然價格稍高，但因為安全不傷牙齦，已經逐漸代替牙籤。將牙線放於兩牙之間輕輕加壓，牙線越過兩牙接觸點將塞在牙裡的食物擠出。

　　如何防止塞牙

　　1避免長期單側咀嚼，長期單側咀嚼容易讓這一側的牙齒臨面磨損容易積存食物。

　　2保護牙齦，按時刷牙定期檢查，防止牙齒鬆動，鬆動的牙齒之間容易積存食物。

　　3如果長期嚴重牙齒食物嵌塞，就應該找出原因，如果牙齒有洞就該補牙，如果鄰面磨損或者牙齒鬆動，就應該做牙冠修復牙齒。

　　注意事項

　　平時要注意保護好牙齒，不要經常性吃一些冷、熱、酸、甜口味過重過於刺激的食物，同時要避免用牙齒起瓶蓋，減少牙齒的磨損。