大便一直不成型什麼原因

　　大便不成形與腹瀉不同，一般排便次數可不增多，也可次數稍有增多。那大便一直不成型有什麼原因呢?下面是小編為你整理的大便一直不成型的原因，希望對您有用。

　　大便一直不成型的原因

　　1、飲食不潔：由於飲食不乾淨，導致大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等感染，引起的腹瀉，導致大便不成形經常拉稀。

　　2、腸炎引起：由於濫用藥物、病毒感染等引起的腸炎，也會導致大便不成形，便多為稀症。

　　3、消化不良引起：飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留，引起大便不成形，次數多，並且多成拉稀狀。

　　4、腸胃功能紊亂：由於腸胃功能紊亂導致的大便不成形、拉稀，多表現為便祕與腹瀉交替發生。

　　大便一直不成型怎麼辦

　　由於溼熱引起，可以吃點紅豆薏米粥，陳皮白朮，利水滲溼。

　　如果出現腹瀉，就是因為脾胃虛寒，可以吃一點補脾益腸丸。

　　也會由上火引起，可以去藥店購買一些牛黃清心丸、黃連上清片或者西瓜霜噴。

　　不成形可能是因為飲食不當、腹部受涼、冷食冷飲等原因造成的。

　　也可能是腸炎、消化不良、菌群失調、結腸功能紊亂等可引起大便不成形。

　　每頓飯宜定時定量，不宜過飽。

　　少抽菸喝酒，少吃酸、冷、生、硬、油膩及產氣多的食物。

　　可以適量喝一些蜂蜜水，促進腸胃蠕動。

　　注意生活規律，保證充足睡眠，多做室外運動，強健的體質才是健康的基礎。

　　大便一直不成型的預防

　　1、戒菸戒酒，少吃酸、冷、生、硬、油膩及產氣多的食物。

　　2、吃飯宜定時定量、少食多餐。注意食物的冷熱，不宜多熱或過冷。每一頓都不宜吃得過飽，尤其是下午和晚上。

　　3、注意生活規律，注意勞逸結合，保證充足睡眠。

　　4、多做室外運動，強健的體質才是健康的基礎。

　　5、切勿長時間在室內坐臥不動，不要長時間坐在電腦前。

　　6、一些必要的內分泌激素檢查，排除甲亢、糖尿病、慢性胰腺炎等。

　　7、注意飲食衛生，少吃生冷、油膩食物。

　　8、加強鍛鍊，增強體質。

　　大便一直不成型的保健方法

　　戒菸戒酒;少吃酸、冷、生、硬、油膩及產氣多的食物。

　　吃飯宜定時定量、少食多餐。每一頓都不宜吃得過飽，尤其是下午和晚上。

　　注意生活規律，保證充足睡眠。預防四、多做室外運動，強健的體質才是健康的基礎。