眼罩的用法眼罩有什麼好處

　　眼罩是戴在眼睛上起保護或遮擋作用的東西，現在已成為時尚的用品，在生活旅行當中有消除疲勞的重要作用。那麼你對眼罩的使用方法瞭解多少呢?以下是由小編整理關於眼罩的用法的內容，希望大家喜歡!

　　眼罩的用法

　　平時用於眼鏡保健和提神醒腦。用法：長期置於冰箱冷藏室，隨時取出直接使用。用此眼罩冷敷眼部5分鐘，可促進血液迴圈，減緩眼球充血，防止黑眼圈，眼袋等;用此眼罩冷敷額頭，可提神醒腦，消除疲勞，消暑絳溫。最適用：學生、電腦工程師、設計師、網迷等長期在電腦前的人群。

　　急用於退熱、鎮痛，家庭長備妙品。用法：置於冰箱冷凍室1-3小時，加棉套使用。此產品有特殊抗凍配方，0度以下不結冰變硬，可變型貼合身體。適用於物理退熱，冷敷鎮痛，緩解發燒，發炎引起的痛苦，柔軟舒適，方便使用，如果家有兒童，更需長備。

　　眼罩的適用範圍

　　1、長時間電腦上網、看電視、看書、開車

　　2、長期失眠

　　3、眼角紋、黑眼圈及眼袋人群。

　　4、適合於電腦族、學生族、工作壓力大的上班族及老年失眠人群使用。不管是在辦公室午休小憩，還是在居家旅行，都可使您的眼睛得到良好的保護;

　　遮光眼罩的介紹

　　遮光眼罩的主要作用是遮擋光線、排除干擾，營造一個適合睡眠的環境，比較適合白天和戶外使用，比如中午休息，坐飛機、汽車時。但使用時一定要注意，必須保證在安全的環境下使用，否則由於不能及時對危險因素做出反應，而導致危險發生。

　　眼罩的選擇也有講究，最好選擇天然、柔軟的棉質產品，最舒服的是超柔絨布的眼罩。而且眼罩最好是深色，才能起到避光作用。其次，眼罩戴起來，一定要鬆緊合適，並且透氣性好。太鬆容易在睡眠中滑落，使眼睛受光線刺激，太緊容易壓迫眼球周圍的神經，影響血液迴圈。現代人由於各種原因造成生活不規律，夜間睡眠不足，白天又沒有無光的睡眠環境，造成白天無精打采，工作效率低下，長期如此容易造成生物鐘繚亂，內分泌失調，嚴重影響身體健康。城市晚間到處充斥著各種燈光和噪音，容易造成晚間睡眠不好，需要白天進行睡眠補充。眼罩能為白天睡眠者提供無光的睡眠小環境。

　　在西方國家，眼罩已經早在十幾年前就在市場上流行，成為很多有晚間失眠者的必備用品。

　　戴眼罩的好處

　　第一，遮光，容易進入睡眠。我們是否試過因為陽光太刺眼又或是因為燈光的光線太亮，就算是閉上了眼睛也還會覺得白燦燦的，讓人難以入睡，這樣的情況下，我樣可以使用眼罩來遮掩光線從而達到進入黑夜睡覺的效果。

　　第二，可以消除眼疲勞。有時候我們看書看電腦又或者是對著太陽光太久了，導致出現了眼痛眼痠的症狀，那時我們可以使用水袋的眼罩來睡覺，這樣可以減少眼疲勞。

　　第三，可以去除眼腫。 我們都傷心的時候，大哭的發洩一下怒火和煩惱，然後就會發現我們的眼睛變腫了變紅了，這時候我樣可以用水袋眼罩，把水袋拿去冷藏一下，之後戴上水袋眼罩可以去除我們的眼腫現象。

　　第四，可以敷冰散熱。我們發高燒了，或是身體體溫過高時，我們同樣可以用冷藏過的水袋眼罩貼在額頭上可以達到散熱的效果。

　　第五，可以減少痛感。我們經期來臨了，我們同樣的可以拿熱把水袋溫一下，之後可以貼在我們的腹部，可以減少經期的不適和痛感。

眼罩有什麼好處