腹瀉拉肚子不能吃什麼

　　腹瀉期間飲食也是非常重要的,那麼拉肚子吃什麼好呢?拉肚子不能吃的食物?下面小編分享了腹瀉拉肚子的飲食禁忌，一起來了解吧。

　　腹瀉拉肚子的飲食禁忌

　　1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎症,更不利於消化道功能的恢復。

　　2、過油膩的食物:過於油膩的食物會增加胃的負擔,也會因為消化不良而引起腹瀉,也就是典型的脂肪瀉,所以對於拉肚子的人更加不能吃油膩的食物,這樣只會加重腹瀉。

　　3、過冷的食物:涼飲、冷盤等過冷的東西,會刺激腸道,使腸道蠕動加快,使腹瀉更加嚴重。

　　4、通便潤腸的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物,食用後會加重病情。

　　5、雞蛋:雞蛋屬於高蛋白食物,不利於消化,吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用,反而加重病情。

　　6、大蒜:大蒜雖有殺菌作用,但同時有極強的刺激作用,容易加重腹瀉。

　　肚子痛拉肚子怎麼辦

　　1、多喝水

　　腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。

　　2、勿亂服藥

　　除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生併發症，普通的腹瀉並不需要服藥治療，它的症狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內排除毒素的方式。

　　3、飲食清淡

　　腹瀉期間應食用清淡的流質食物，如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期間，腸子需要充分地休息。當確定雞湯沒問題後，可趁症狀改善時，在飲食中逐漸加入米飯、酸乳、生菜等容易消化的食物。

　　治療腹瀉的民間偏方

　　1、鮮桃能治腹瀉

　　吃鮮桃***每飯前吃鮮桃一個,飯中食大蒜1一2瓣***,腹瀉立止或大為減輕。

　　2、大蒜治腸炎腹瀉

　　蒜剝皮洗淨,用刀削去蒜瓣的頭尾和蒜的膜皮。拉肚子時,大便後先溫水坐浴,再將削好的蒜送入直腸裡,越深效果越好,一般情況下,放入蒜後瀉肚即止,五六個小時後排便即成條形。每次放一兩瓣,連放兩三天,大便可正常。採用此法應注意手的消毒。

　　3、肚臍敷藥治腹瀉

　　將白胡椒粉或雲南白藥敷於肚臍上,上面用消毒棉紗蓋住,最外面用虎骨麝香膏或傷溼止痛膏封住,幾小時後從臍內有水分排出,腹痛、腹瀉競痊癒。

　　4、燒熟蒜瓣可治幼兒腹瀉

　　取蒜瓣若干,放火上燒熟,然後蘸上白糖,讓孩子吃,每次吃2一3瓣,每日早、中、晚二次,吃後三天即見效,五六天腹瀉痊癒。

　　5、熟吃蘋果治腹瀉

　　把洗淨的蘋果放入碗中隔蒸軟即可,吃時去掉外皮,一日3一5次。

　　6、鮮姜貼肚臍可治嬰幼兒拉稀

　　可把鮮姜剁成碎末,放在一塊藥布上,貼在肚臍處,用橡皮膏粘牢即可,此法立竿見影,屢試不爽。

　　7、核桃葉治胺瀉

　　核桃葉一把***250克左右***放盆中,倒人多半盆開水,蓋上悶10多分鐘,等能下手時,用手洗腳和小腿肚子***膝關節下部***,洗到能下腳時,把雙腳放入盆中,直到水不熱為止,最好用鋁盆放在火上燒熱後再洗第二次,每日洗兩次,每日換新葉,洗到病好為止。