女人為什麼老掉頭髮

　　脫髮,是每個人每一天都是要出現的生理現象.但是如果異常脫髮就要引起注意,為什麼女人老掉頭髮呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　女人老掉頭髮的原因：

　　遺傳因素：

　　脫髮與遺傳因素有 一 定關係， 父 母脫髮的 ，往往 也會造成子女脫髮。但這也不是絕對的，只能說可能性大了一些。

　　營養失調：

　　頭髮的生長髮育與蛋白質 、維生素和礦物質有著密切的關係。當脂肪攝入過多時，也會影響頭髮的生長，甚至引起脫髮。

　　內分泌紊亂：

　　頭髮的生長與內分泌有密切關 系，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫髮。

　　用腦過度：

　　用腦過度的人，使頭部血液 主要集中於腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛髮營養不足而造成脫髮。

　　慢性疾病：

　　如頭癬、頭皮溼疹、貧血等均會導致脫髮。

　　避孕藥的使用：

　　醫生介紹，避孕藥裡 含 有大 量 的雌激素 和孕酮，因此很多女性認為，服用一定的避孕藥可使頭髮更加為黑稠密，殊不知，在女性停止服用後， 往往 會導致脫髮，其主要原因是沒有同時服用維生素，通過配合服用維生素可防止女性脫髮。

　　電腦長期使用：

　　對於那些從事電腦工作 的人來說，由於長時間的對著電腦，精神高度集中，造成頭髮的分泌失調，毛囊堵塞，頭髮營養供應不足 ，最終 導 致脫髮，所以，建議女性朋友們不要長期對著電腦，防止脫髮。

　　減肥節食過度：

　　隨著“減肥熱”的來臨，許多女性也面臨脫髮的困擾。根據日本的一項統計顯示，20-32歲之間的青年女性脫髮所佔的比例大約為1/4 。對於減肥 的女性來說，經常吃素，像蔬菜，水果和麵粉等，使蛋白質和微量元素不足，營養不均衡， 導致所謂的 女性 脫髮。

　　飲食不當：

　　這種飲食方法會頭髮會 直接 或 間接的 影響到頭髮的健康。很多女性喜歡辣味，油脂性高食物，這樣很容易使皮脂分泌旺盛， 導 致毛囊堵塞;還有些女性喜歡吃甜食，這樣會使細菌繁殖更加快速，長期保持這種飲食習慣，頭髮自然就脫落。

　　髮型影響：

　　扎得過緊的馬尾辮、羊 角辮 和麻 花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，長久都會損害發根造成脫髮。

　　預防掉頭髮的方法：

　　1、勤洗髮，洗頭的間隔最好是2-5天，同時注意合理的晾乾頭髮，最好讓頭髮自然乾燥。

　　2、早晚梳髮，每天早晚各梳髮百次，能刺激頭皮，改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤於梳髮可有助於防脫髮和頭皮屑的發生。

　　3、更換梳髮的方向，梳髮的方向如果保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關係，將會特別的乾燥或變薄。有時不妨改變一下頭髮分開的方向，有利於避免脫髮。

　　4、避免用脫脂性強或鹼性洗髮劑洗頭，應根據自己的髮質選用。

　　5、戒菸，節制飲酒，不熬夜或儘量少熬夜，避免長時間使用電腦。

　　6、消除精神壓抑感，多做深呼吸，保持樂觀心情。

　　7、減少染髮燙髮，會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染髮、燙髮間隔時間至少要3-6個月。

　　8、注意帽子，頭盔的通風，避免暴晒。

　　9、注意飲食，不吃辛辣油膩食物。辛辣和油膩的食物雖不是脫髮的主要原因，但由於其刺激毛囊分泌過多油脂，且容易造成頭皮脂溢性皮炎和毛囊炎，間接導致脫髮增多，因此患有脂溢性脫髮患者應儘量少食辛辣和油膩等刺激性食物。

　　10.如由頭部面板病導致毛囊受損而引發的脫髮，要到面板科就診，積極治療。