三伏天艾灸養生需要天天灸嗎
三伏天更是要注重養生,2017三伏天艾灸養生時間表哪裡有呢?三伏天艾灸養生可以天天灸嗎?下面小編給大家整理的關於的相關內容,希望能夠對大家有所幫助!
_2017三伏天艾灸養生時間表
每年的三伏天都是冬病夏治的日子,所謂的三伏天炙,就是此時的一種運用天炙治病的療法,此法結合了傳 統中醫時間醫學和中藥外治等知識,是近年來頗流行的一種夏季理療方式,頗受人們的青睞。三伏天艾灸, 一般情況下,每天可灸一次,每次灸30分鐘即可,大約一週左右為一個療程。需要注意的是,做艾灸的時候 要注意避免燒燙傷,面板距離身體有保持一定的位置,不能太近,以免燙傷,一般以區域性感覺微微灼熱為度 。
2017年三伏灸時間表***僅供參考,具體時間與次數請詳詢專業中醫師***
伏前灸:2017年7月02日
初伏灸:2017年7月12日
中伏灸:2017年7月22日
末伏灸:2017年8月11日
伏後灸:2017年8月21日
2017年三伏灸適應症有哪些
呼吸疾病:虛人感冒、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等等。
胃腸疾病:慢性胃炎胃潰瘍引起的胃脹、胃酸、胃痛等,胃腸功能紊亂,慢性腹瀉。
婦科疾病:月經不調、痛經、產後頭痛、產後風等寒症
兒科疾病:遺尿、厭食等***虛寒性***
骨科疾病:風溼性關節炎、骨關節炎、頸腰椎病、軟組織勞損
其他疾病:四肢寒涼怕冷,免疫低下
具體的病症有:哮喘、慢性支氣管炎、各種慢性咽炎等多種肺系疾病;過敏性鼻炎,四肢寒涼怕冷,免疫低下,反覆感冒;虛寒頭痛、慢性虛寒、胃腸炎、潰瘍病、腹瀉、消化不良、厭食、胃痛;風溼與類風溼性關節炎等骨關節問題及頸肩腰腿痛等症狀;痛經等虛寒性的疾病及其他婦科問題。
發生龍捲風我們該如何自救