女生怎樣美白健康

　　俗話說：“一白遮百醜。”相信很多愛美的女性都希望自己有一張完美的面孔，今天，我們就一起來看看自制的美白祛痘面膜怎麼做，讓自己跟痘痘說拜拜。

　　健康美白做法一、木瓜美白麵膜

　　材料：木瓜100克

　　自制及使用方法：將木瓜洗乾淨，去掉籽和外皮，然後切成小塊放入攪拌機中，加入適量的清水，攪拌成糊狀。將臉部面板清洗乾淨後，將木瓜泥均勻塗於面部，保持15-20分鐘的時間，再用清水洗淨即可。

　　健康美白做法二、綠豆薏仁自制面膜

　　材料：生綠豆粉、生薏仁仁粉、生白芷粉。

　　做法：把生綠豆粉，生薏仁粉，生白芷粉按照1：1：1的比例倒入碗裡，一般每樣2勺就夠了，多了也用不完，加入適量的清水***如果想要效果更好點，可以加點牛奶，蜂蜜***，然後調成糊狀，調好以後直接塗抹在臉上，一般敷個15分鐘就可以了。然後用水清洗。

　　健康美白做法三、胡蘿蔔面膜

　　材料：鮮胡蘿蔔500克、麵粉5克

　　做法：取鮮胡蘿蔔洗淨，搗碎，將搗碎的胡蘿蔔例及其汁液，加入麵粉在搗成泥，將胡蘿蔔泥，敷於臉部，隔日一次，10分鐘即可。

　　健康美白做法四、酸奶蜂蜜面膜

　　材料：酸奶、蜂蜜、燕麥粉

　　做法：準備酸奶和蜂蜜各一勺，將它們放入面膜碗中攪拌。然後在往裡面加入6-8勺的燕麥粉，然後混合攪拌均勻，調製成膏狀。將膏狀面膜直接塗抹在洗淨後的臉部和頸部，並輕柔的按摩，讓肌膚更好吸收。等面膜乾透之後，用溫毛巾擦拭後用溫水清洗一下即可。

　　健康美白做法五、白菜葉面膜

　　材料：大白菜葉3個、酒瓶1個

　　做法：將大白菜葉清潔乾淨以後取下整片葉子，然後把白菜葉平攤在乾淨的菜板上，用酒瓶輕輕的壓，壓十分鐘後，肉眼可見白菜葉呈網糊狀後即可。將臉清洗感覺後，將菜葉敷在臉上即可，每過十分鐘換一片菜葉，連換3張，白菜葉面膜能夠治療青春痘，還能美白喲!

　　健康美白做法六、魚腥草面膜

　　材料：魚腥草30克、清水600毫升

　　做法： 將鮮魚腥草洗淨後放入沙鍋，加入600毫升清水，煮沸後，小火煮20分鐘，取慮液當茶喝。同時用鮮魚腥草莖葉200克，榨取汁液塗臉，30分鐘後用清水洗去。每天1-2次。