老是胃疼怎麼回事

　　胃疼是一種非特異性症狀，是一種常見的胃部疾患，胃疼往往是因為病變部位受區域性炎症或胃酸的刺激，而引發的胃壁平滑肌痙攣、胃內壓增高，導致胃部病變部位的神經感受器受到刺激，因而產生痛感。胃疼是現代人高發的疾病之一。那麼，引發胃疼的原因有哪些？胃疼的症狀有哪些？胃疼怎麼辦？

　　為什麼會胃疼？

　　引發胃疼的原因很多，急慢性胃炎、十二指腸潰瘍病、胃神經宮能症、胃潰瘍、胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石症等病都可能引發胃疼。此外，服用了某些藥物如阿司匹林、抗腫瘤藥等，可引發胃粘膜損傷引發胃疼；進食了過冷、過硬、過辛、過辣、難以消化的食物會引發胃疼；大量酗酒、暴飲暴食、情緒過於激動、過度疲勞等都可能引發患者出現胃疼症狀。

　　胃疼所伴隨的症狀除了胃部不適之外，往往還伴有不停的打嗝、腹部脹氣、噁心嘔吐、胸悶氣短、燒心反酸、發燒盜汗、空腹疼痛、飽脹餓痛，嚴重的還有吐血等症狀，不論是哪種原因引發的胃疼，都要引起高度重視，切不可硬抗，要及時的到醫院檢查診治，對症處置。

　　胃疼怎麼辦？

　　對於胃疼患者而言，如何緩解胃疼的症狀是他們急於想知道的。常言道：三分治、七分養，胃疼除了要及時的到醫院查明發病原因，必要的藥物治療之外，更主要的是要注意日常的預防。

　　不能暴飲暴食

　　如果患者進食了過量的食物，胃酸就會被擠入食道，進食的食物越多，食道內的胃酸就越多，胃疼的症狀則越明顯。因此，即使是胃部以前沒有不適的，也不能暴飲暴食，要注意“七分飽”即可，特別是晚上進食不能夠過多，注意不能晚飯會立即上床睡覺，這樣會加重胃疼的症狀。

　　日常合理膳食

　　對於患有胃部不適的患者而言，要注意少吃過涼、過熱、過硬、過於辛辣刺激的食物，要儘量多吃鬆軟的、易於消化的食物，少吃富含粗纖維的食物。

　　適當增加營養

　　對於胃部有疾患的患者而言，在日常飲食中，要注意適當的多增加一些營養，多吃一些富含蛋白及維生素食物，如新鮮的水果、蔬菜、海魚、牛羊肉、動物肝臟等，以避免因為長時間食慾不振引發體內營養匱乏，保證體內各種營養素的均衡，防止營養不良的發生。

　　遠離菸酒刺激

　　要知道，菸酒對人體的胃部傷害極大，很多胃疼患者發病的原因之一便是過量飲酒、大量吸菸所致。因為酒精會導致人的胃粘膜充血，出現水腫，引發腸胃炎，從而引發患者胃部出現疼痛症狀。而香菸中含有的尼古丁會促進胃酸的大量分泌，嚴重的刺激胃粘膜。因此，必須要注意戒菸戒酒。

　　此外，對於胃疼怎麼辦的應對方法還包括日常生活中，要注意講究個人衛生、不能濫用藥物、飲食定時定量、保證規律的生活、保持樂觀的心態等，這都需要患者日常生活中多加註意，以確保胃疼症狀的早日緩解。