月經來了頭暈怎麼回事

        對於很多女性朋友來講，,月經期間總是會出現很多的症狀.月經疼痛是許多女生的噩夢，每個月都會折騰她們一次，折騰的累死累活，每個月來月經的那幾天整個人就會沒什麼精神，脾氣也變得很暴躁、連自己都控制不了的發脾氣，除了這些以外還有可能出現頭暈的情況，真是太煩人了!那麼，來月經頭暈是怎麼回事呢?

　　來月經頭暈原因

　　1.若女性月經期出血特別多，出現頭暈的情況很可能與貧血有關，除此之外，還有可能是精神緊張造成的植物神經紊亂，其中的一種表現就是體位性低血壓;低血糖也是造成女性來月經頭暈的一種常見情況。

　　2.月經期間頭暈的症狀不是每一個人都會有的，貧血患者可能會出現此症狀。經期有出血，如果有月經期頭暈的情況，不排除有貧血的可能。另外，也不排除有經期綜合徵的情況，主要與經期卵巢功能失調、精神社會因素、神經遞質傳導異常有關。另外有貧血病的人，在行經期間也易出現頭暈。

　　3.由於在月經期間身體會失去很多的血，就會導致女性的缺血癥狀。而身體裡的血液少了以後有些時候大腦的供血也就不會特別的充足，往往就會導致頭暈的情況發生。

　　來月經頭暈怎麼辦

　　1、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月經期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經血過少或痛經。

　　2、避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠。

　　經期出現頭暈等症狀.月經來過以後,症狀會自然消失.沒其他異常症狀可以不需要特別的處理，注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質;應儘量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快，有利於身體的恢復。