抽菸會引發心慌什麼回事

　　很多人都知道抽菸有害健康，但是很多人還是忍不住的去抽，有的人抽菸年齡有十幾年了，那麼，抽菸感覺心慌怎麼回事?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　抽菸感覺心慌的原因

　　1、抽菸感覺心慌怎麼回事

　　吸菸的時候:尼古丁具有刺激中樞神經、增快心跳速率,提高血壓及引起心腦血管等末梢血管的收縮,一氧化碳則會阻礙正常氧氣和血紅素的結合,造成體內缺氧,這就造成體內血壓升高、血液流速加快、血液中含氧量反而降低,大腦缺氧致使頭暈加劇;心血管迴圈加快、供氧卻減少了,增加了心臟的負擔,造成心肌缺血。胸口疼、心悸就是由於心臟缺血造成的。

　　胸悶氣短是一種常見的呼吸疾病,中老年人易患此病。胸悶氣短是一種主觀感覺,即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事,重者則覺得難受,似乎被石頭壓住胸膛,甚至發生呼吸困難並引起胸悶氣短。功能性胸悶,是指在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間,或遇到某些不愉快的事情,甚至與別人發生口角、爭執,或處於氣壓偏低的氣候中,往往會產生胸悶、疲勞的感覺;胸悶氣短的原因分兩種情況,一種是功能性胸悶氣短,另一種是由心臟神經官能症造成。

　　2、什麼是心慌氣短

　　心慌氣短是自覺心中跳動不安的一種症狀,俗稱“心慌”、“心跳”,即心悸。中醫又稱之為“驚悸”“怔忡”。因驚而悸謂之驚悸,驚悸時作時止,病情較輕;無所觸動而悸謂之怔忡,怔忡發作無時,病情較重。心動悸以心悸為主要特徵。心繫、腦系疾病常見心悸,肺系疾病、虛勞類疾病、癭氣等病中亦常出現心悸。

　　可見之於冠心病、高血壓、風心病、肺心病、心功能不全、各種心律失常、心臟神經官能症等多種功能性或器質性心臟病以及貧血、甲亢之人。

　　3、心慌氣短的宜忌食品

　　心血不足:宜食具有養血安神的食物,忌食辛辣香燥食品。

　　心氣虛弱:宜常食用溫陽益氣之物,忌食生冷滋膩物品。

　　陰虛火旺:宜食生津養陰安神食品,忌食香燥辛散之物。

　　大量吸菸的危害

　　肺部疾病:香菸燃燒時釋放38種有毒化學物質,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二噁英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。菸草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上,破壞了絨毛的功能,使痰增加,使支氣管發生慢性病變,氣管炎、肺氣腫、肺心病肺癌便會產生。

　　心血管疾病:香菸中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少,造成相關的高血壓等疾病。吸菸使冠狀動脈血管收縮,使供備量減少或阻塞,造成心肌梗塞。吸菸可腎上腺素增加,引起心跳加快,心臟負荷加重,影響血液迴圈而導致心腦血管疾病、糖尿病、猝死綜合症,呼吸功能下降、中風等共20多種疾病。

　　吸菸致癌:研究發現,吸菸是產生自由基最快最多的方式,每吸一口煙至少會產生10萬個自由基,從而導致癌症和許多慢性病。肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻竇癌等到11種癌症與吸菸“顯著相關”。

　　戒菸幾天後不難受

　　戒菸最難受的是前十天,我是一個有二十年煙齡的人,每天兩盒煙,中途戒菸兩次,最長半年,最斷兩個月,小戒很多次,幾天哪種,我將我的親身體會告訴你,從你抽最後一支菸哪克起,二十四小時後煙癮最為強烈,其中又以你平常最習慣抽菸的時候,比如飯後,上側所時,睡前等,這時你會心慌意亂,流口水,總覺得缺少什麼,有人變瘦的感覺,無精打采。

　　戒菸半個月 難以阻擋煙癮來襲,這時如果你還能再堅持下去,到三至七天,你極度渴望抽菸,感覺沒煙這個世界什麼事都是無聊的,就算五百米以內有人吸菸你都能從微弱的煙氣中感覺到煙的香味,特別是從現實和影視中見到抽菸場面,也會加大你對煙的渴求。

　　一旦***前功盡棄,如果你能堅持一個月,那麼只要你信心不減,戒菸就有可能成功,但有一點,煙癮在兩年內不會根除,三個月後至一年內最易***,因為你迫於煙癮只想好奇地找感覺,一旦***不但前功盡棄而且煙癮也會大於戒菸前很多。