影響月經不來的原因

　　月經是女性朋友正常的生理現象，也是反映生殖系統是否健康的一個標誌。如果月經不來，往往就是預示著身體內部出現了問題。下面小編就帶大家一起來詳細瞭解下導致月經不來有哪些什麼原因呢。

　　女性不來月經的原因有哪些

　　懷孕

　　對於有過性生活的育齡婦女,當月經推遲的時候往往懷疑自己,是月經異常還是已經懷孕,這個問題在日常生活中是很常見的現象。如何排除妊娠,如何確定是月經疾病,這是首先要分清的一個問題。首先確定是不是懷孕。

　　藥物的副作用

　　長期服用避孕藥後內分泌失調,也可造成月經延期。與醫生依據患者反映還發現,新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由於嗎叮啉不易透過血腦屏障,故被認為其對中樞多巴胺受體無抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制,致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少,故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少,導致停經及排卵延遲等。

　　手術引起

　　人流手術或藥流後月經是由子宮內膜壁恢復情況程度決定,很大原因會造成月經推遲。宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留,從而使月經推遲。當月經週期間隔長達35天以上者稱月經稀發,停經超過3個月經週期稱為閉經。

　　內分泌失調

　　內分泌失調是導致月經不來的原因，如果你有痤瘡、肥胖、心悸、盜汗，不孕、多毛等情況，應該去檢查下內分泌。如果有類似的情況，我們應該儘快治療，不要耽誤病情，錯過最佳的治療時間。

　　慢性疾病

　　患有慢性肝炎、腫瘤、肺結核、嚴重的缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退、再生障礙性貧血等患者，要是出現月經不來的情況，不用急，可能是你的病情引起的。

　　精神因素

　　隨著社會的高速發展，人們的生活水平在快速的提高，同時我們的精神壓力也達到了頂峰。如果在生活中經常出現精神過度緊張、憂傷、悲憤、失戀、氣惱、多疑等異常情緒，多半會導致我們的例假推遲。一般這種情況，往往伴隨乳房脹疼、心煩意亂、鬱悶不舒。

　　都說做女人難，難就難在這裡，來也不好，不來更不好。不過沒有辦法，女人也總要有人做，所以心平氣和，面對就是。找到月經不來的原因，及時治療，還自己做真正做女人的資本。

　　壓力太大月經不來怎麼辦

　　1、注意外生殖器的衛生清潔

　　女性在月經期絕對不能性生活,經血量多者忌食紅糖。內褲要柔軟、棉質,通風透氣效能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下晒乾。

　　2、養成良好作息

　　女性要養成規律的作息習慣,不熬夜、不貪睡、不吸菸飲酒和暴飲暴食、穿衣冷暖適度,養成每晚睡前用溫水清洗外陰的習慣,特別是要注意經期衛生。

　　3、運動方法調理月經

　　女性要選擇適宜自身體質的有氧運動,如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等,游泳應避開經期,以免在生殖器官自潔作用降低時病菌侵入造成感染。通過運動增強體質,調節內分泌的平衡。

　　4、保持良好情緒

　　另外,女性長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經、閉經等。

　　女性朋友日常生活中要保持樂觀穩定的情緒,注意修身養性,避免多愁善感和心情激動,以維持和穩定機體內環境的平衡,保持月經週期的正常。

　　5、多吃“造血”食物

　　調節月經,不要刻意節食或吃的過多,應注意多食用一些促進紅細胞生長、增強免疫力的食物,如動物肝臟、骨頭湯、瘦肉、海帶、蝦皮、綠葉蔬菜等,適時補充體內紅細胞的流失,增強造血功能。

　　調理月經不調的5大食療方

　　1、當歸延胡湯

　　材料:當歸,延胡索,生薑兩片。

　　做法:將材料中的三樣一起放在鍋中,加入適量的水煎煮。

　　提示:此湯能活血散寒調經,適用於月經後期的女性食用,還有治療閉經的作用。

　　2、芹菜益母湯

　　材料:芹菜,益母草,雞蛋兩個,油鹽等各適量。

　　做法:將材料中的三味加適量的水煮湯,最後加油和鹽調味即可。

　　提示:此湯有補血調經的功效,適用於月經不調的輔助治療,益母草具有活血調經,利尿消腫的功效,中醫常用於月經不調,痛經,惡露不盡,閉經等病症。

　　3、姜棗艾葉湯

　　材料:生薑,大棗5粒,艾葉,紅糖等適量。

　　做法:將材料中的食材放在一起加適量的水煎煮。當茶喝。

　　提示:此湯有散寒調經的功效,適用於寒性痛經的患者服用,艾葉能理氣血,溫經,止血,安胎。中醫食療常用來治療下血,月經不調,帶下,胎動不安等病症。

　　4、烏雞歸芪湯

　　材料:烏雞一隻,黃芪,當歸,茯苓,鹽,味精等各適量。

　　做法:

　　4.1、將烏雞宰殺後去毛及雜質,洗淨,黃芪,當歸,茯苓放在雞腹內。

　　4.2、再將雞放在沙鍋內,加適量的水,大火煮開,用小火煮至肉爛熟,去藥渣,加鹽,味精調味,吃雞肉喝湯。

　　提示:此湯有補益氣血,用於經期提前,月經量多,顏色淡,全身無力的患者輔助治療。著名的烏雞白鳳丸是滋養肝腎,養血益精,健脾的良藥。

　　5、清熱薺菜湯

　　材料:新鮮帶根的薺菜適量。

　　做法:將新鮮的薺菜洗淨,切碎,放在沙鍋內,加入適量的水,不必加油和鹽等調味實,用火煮開即可。

　　提示:此湯有利水,止血,明目的功效,適用於婦女崩漏,月經過多,尿血或婦女帶下等病症。

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