糖尿病對孩子的危害

　　近年來由於不科學的飲食方式和生活習慣導致越來越多的小孩子也患上了糖尿病,給身體健康帶來了極大的危害。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　注射胰島素是治療兒童糖尿病的主要手段之一,但由於注射的量是人為地根據經驗及病人的情況來調節,而不是根據患者自身需求的多少來調節,因此,糖尿病患者的血糖易不穩定,危害孩子的健康。

　　血糖長期控制不好的孩子可能發生視網膜病變、腎病、外周神經病變、高血壓、血脂異常等多種併發症,嚴重危害孩子的健康成長。

　　除此之外,還可引發酮症酸中毒。酮症酸中毒是由於胰島素缺乏,造成體內代謝物質***糖、蛋白、脂肪***不能轉化成為能量,不能夠完全分解,而以中間代謝產物的形式,即酮症堆積在人體之內,而大部分酮症是酸性物質,所以稱為“酮症酸中毒”。

　　小孩子怎樣預防糖尿病

　　養成良好的飲食習慣,糾正孩子的不良飲食習慣,如經常過量進食,進食過快,常吃或喝油炸食品、奶油冷飲、高糖食品及飲料,以避免身體肥胖,減少發病機率。

　　要講究科學膳食,避免營養過剩及偏食,控制肥胖。尤其要減少高脂肪食物***如巧克力、奶油等***的攝入,同時,要加強體育活動,切忌以看電視、打遊戲機代替課餘鍛鍊。

　　1型兒童糖尿病與自身免疫有關,難以預防,家長應當密切觀察孩子的日常行為,爭取做到早發現,一旦孩子出現可疑症狀,儘早去醫院做相關化驗檢查。注意勞逸結合,保證良好睡眠,避免精神長期高度緊張也是十分必要的選擇整全食物***首選有機食物***,遠離加工食品。注重高纖、低飽和脂肪、無轉化脂肪、低精煉碳水化合物和全穀物。飲過濾水或泉水,每日食五種不同蔬菜包括二種熟食和三種生食***;每星期共七種不同蔬菜。多些生食、少油炸或油膩食物。

　　保持孩子牙齒健康,使用無化學品、無糖、無酒精和無氟的天然口腔護理產品。保持適當的體重;充足睡眠可改善身體功能、協調、集中力、心情和警覺性。睡前應避免觀看恐怖電影、吃甜食和飲含咖啡因的飲料。睡前閱讀故事給您的孩子吧。

　　與孩子玩遊戲和鼓勵孩子發展益智嗜好,少看電視,選擇富幽默感、輕鬆或富啟發性的電影。鼓勵閱讀、唱歌、音樂和藝術活動,更要鼓勵笑聲。

　　平時比較胖的兒童可以通過多吃粗糧麵包來補充鎂元素,降低2型糖尿病的出現,這是因為兒童糖尿病的發病因素主要是由於患者體內鎂的偏低,通過補充血鎂可以有效的保護胰島素功能。現已明確,2型糖尿病的發病,胰島的胰島素分泌受損和胰島素抵抗往往同時存在,而且在發病早期胰島素抵抗可能起更主要的作用,因此鎂多的孩子胰島素抵抗可能會較輕。鎂的保護作用對胖孩子效果更明顯,讓孩子服用鎂補充製劑或富鎂食物,可以大大降低兒童2型糖尿病的發生。

　　粗糧麵包含有比較豐富的纖維素,比較容易消化,可以減輕腸胃的負擔,是比較有效的腸胃清潔員,尤其是當吃過魚等葷食之後比較適用。除了粗糧麵包,含鎂多的食物還有全穀類、堅果類及綠葉蔬菜,如玉米、高粱米、粟米、大麥、蕎麥、黃豆、黑豆、綠豆、赤小豆、蠶豆、桂圓、香蕉、莧菜、苜蓿、黃花菜及牛奶。

　　定期開展糖尿病高危人群的篩查,是早期發現兒童及青少年人群中糖尿病的主要手段。對兒童及青少年人群中有糖尿病高危因素者應進行定期篩查,主要是血糖的檢測,除查空腹血糖外,還應同時檢測餐後兩小時血糖,並對伴有代謝異常者及早進行干預治療,以防止兒童及青少年糖尿病的發生、發展。

　　小孩糖尿病的合理飲食

　　想要維持血糖“安全達標”,僅做胰島素治療是不行的,還需要在糖尿病計劃飲食的基礎上, 合理規範飲食結構,特別需要注意以下幾點:

　　1、對每日攝入熱量給予目標管理

　　糖尿病患兒每日攝入熱量計算公式:每日熱卡=1000+年齡****70~100***千卡/天70~100的選擇原則:

　　若孩子較胖,應選擇偏向70;若孩子平時胃口較大,應選擇偏向100,因為他平時的消耗或食用的食物偏多,否則他的飢餓感很強,不利於飲食管理。

　　2、平衡膳食

　　不同的食物所含的營養素特點不同,家長要注意保證孩子飲食的多樣化,每餐飲食都應包括主食、葷菜、蔬菜等,適當新增牛奶、雞蛋、魚蝦、瘦肉以及豆製品等等;

　　3、充分保證蔬菜水果的攝入

　　兒童糖尿病患者應遵循世界衛生組織提出的“每日五蔬果”的原則,在種類的選擇上要注意每天選擇五種不同顏色、不同類別的蔬菜、水果,充分保證蔬菜水果的攝入;

　　4、細嚼慢嚥

　　吃飯細嚼慢嚥,讓一餐攝入的各種食物充分混合,這樣可以降低混合膳食的血糖指數。同時,細嚼慢嚥也有助於減輕兒童消化系統的負擔,使得人體能夠更加充分地消化和吸收來自於食物中的營養素;

　　5、定時定量進餐

　　定時定量,及時進餐,也是家長需要特別注意的一點,可以保障孩子的血糖值在正常範圍。

　　兒童常見糖尿病的分型

　　0~18歲的孩子都可患糖尿病,但不同的年齡段,分型有所不同:

　　6個月以內的孩子多發特殊型別糖尿病;

　　6個月到青春期前後的孩子多發Ⅰ型糖尿病,此型糖尿病難以預防,重在早期發現;●青春期以後的孩子多發Ⅱ型糖尿病,此型糖尿病重在預防。