八個月寶寶手心腳心熱怎麼回事

　　有很多媽媽會發現寶寶有時候手心跟腳心會很熱，這是怎麼一回事呢?

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　　手心腳心熱在中醫裡也稱為手足心熱。手心、足心有發熱感覺。多由陰虛內熱，或火熱內鬱等所致。

　　手心腳心熱，多見於兩種情況。一是指手三陰經是動所生病症，如心包脈所生病諸症中均可有掌中熱。二是指腎陰虛的見症，臨床多見手心熱或五心煩熱。足心感覺發熱。多因腎虛所致。

　　脾胃內傷可出現手足心熱，東垣在《內外傷辨惑論》中，將內傷與外感作出區別。其在“辨手心手背”中指出，外感之病，寒熱齊作，伴見手背熱，手心不熱，為邪在表的一個見證。內傷之病，寒熱間作，每見手心熱，手背不熱，為熱傷元氣的一個見證。由此可見，脾胃內傷可以出現手足心熱的症狀。

　　中醫對手足心熱的治療中，多從陰陽失和、肝鬱發熱、溼熱燻蒸、脾氣虛弱、食積阻滯等方面論治。對因脾胃內傷所致的手足心熱，遵東垣法論治，在臨床實踐中，可取得較好的療效。

　　手腳心發熱的病理：

　　心包脈所生病諸症 《不居集·手掌中熱》：“掌中勞宮穴也，手厥陰心包所生，是經少氣而多血，是動則病掌中熱。”

　　陰陽失和真陰不足 《不居集·熱症》：“足心如烙者，虛火爍陰，湧泉涸竭也。”足少陰脈斜從小指趨至足心，出於然骨，循內踝入跟，為湧泉穴。此經多氣而少血，虛勞之人，真陰不足，故足心如火之烙，或足跟作痛，乃水不制火之故。

　　脾胃內傷手足心熱 脾胃內傷的病機為脾胃之氣受傷，中氣不足，出現兩種變化：一種是清氣下陷，不能上升，即水谷精微之氣，不能輸脾歸肺，上行陽道，心肺之氣無所稟受，榮衛之氣亦就不足，面板腠理無陽氣以滋養，不能衛護其外，即東坦所謂“脾胃之氣下流，使谷氣不得升浮，是生長之令不行，則無陽以護其營衛，不任風寒，乃生寒熱”***見《內外傷辨惑論》、《飲食勞倦論》***。另一種是“陰火”上衝，即中氣下陷，水谷不化精微，變生溼濁，流於腎間，以致下焦之氣不化，鬱而生熱，成為“陰火”熾盛，必然逆而上衝。下焦陰火上衝，中焦脾胃又首當其衝，形成陰火乘其脾胃之變，即東垣所謂“脾胃之氣不足，而反下行，極則衝脈之火逆而上，是無形質之元氣受病也”***見《內外傷辨惑論· 辨陰證陽證》***。也就是說，內傷病的主要病理變化為：一方面清氣下陷，而另一方面有陰火上衝，形成陰陽清濁升降反常的局面。而四肢、手足心為脾胃所主，脾胃陽氣充足，手足四肢溫暖，脾胃陽氣虛弱，手足四肢寒冷。脾胃內傷，中氣不足時，由於陰火上衝，本為陽氣充實之處，變為陰火充斥之地，故出現手足心熱的症狀，是病在於裡，熱傷元氣的見證。當然患者除手足心熱外，還有惡寒怕冷、怠惰嗜臥、四肢沉困不收、少氣懶言、食少便溏、脈虛弱等中氣不足之症。

　　手足心熱的預防及保健：

　　對於陰虛體質的人：形體消瘦、面色潮紅、口燥咽乾、心中時煩、手足心熱、少眠、便幹、尿黃、不耐春夏、多喜冷飲、脈細數、舌紅少苔。腎陰虛則表現腰痠背痛、眩暈耳鳴、男子遺精、女子月經量少等症狀;其預防保健原則：

　　1、精神調養：此體質之人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，故應遵循《黃帝內經》中“恬淡虛無”、“精神內守”之養神大法。平素在工作中，對非原則性問題，少與人爭，以減少激怒，要少參加爭勝負的文娛活動。

　　2、環境調攝：此種人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心熱，口咽乾燥，畏熱喜涼，夏熱難受，故在炎熱的夏季應注意避暑。

　　3、飲食調養：應保陰潛陽，宜清淡，遠肥膩厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物，對於蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應少吃。

　　此外，出現手足心熱、心煩、口乾、失眠、盜汗等陰虛之證，可選用有滋陰清熱、養心安神的食品，如糧食中的小米、大麥、小麥、玉米、赤小豆;蔬菜中的大白菜、冬瓜、黃瓜、紫菜、豆腐;水果中鴨梨、西瓜、百合、蓮子、大棗;肉類中白鴨肉、鵝肉、鯽魚、甲魚、等。