降低轉氨酶吃那些藥最好

　　吃什麼可以降低轉氨酶?合理的飲食調理對於降低轉氨酶有幫助，那麼你知道吃什麼可以降低轉氨酶嗎?在均衡飲食的基礎上適當新增這些食物可以降低轉氨酶，下面給大家分享吧。

　　降低轉氨酶的藥物

　　1、水飛薊素類

　　本品系飛薊的種子脫脂後提取的一種新型黃酮苷，具有較強的保肝降酶作用。適用於慢性遷延性肝炎、慢性活動性肝炎、初期肝硬化、肝中毒等病的治療。臨床適用於急、慢性肝炎患者，對症狀、體徵、肝功能均有明顯改善。

　　2、聯苯雙酯

　　聯苯雙酯是人工合成的一種產物，特點：降轉氨酶作用顯著，副作用較少，目前認為該藥是國內外治療肝炎藥物中降酶效果比較強的，但也有時候會引起轉氨酶升高，所以用藥要謹慎。

　　3、甘利欣

　　甘利欣降酶作用確切，不僅能降ALT，而且能降天冬氨酸氨基轉移酶，降酶速度明顯優於強力寧。甘利欣能明顯抑制肝細胞變性壞死、炎症浸潤及纖維化、促進肝細胞再生。

　　4、五味子製劑

　　味子的抗自由基的效果，穩定肝細胞膜，抑制線粒體中轉氨酶釋放，進而促進肝細胞修復和再生。單味五味子降酶停藥後易造成反跳現象，因而現在多為複方製劑，如五靈丸、五脂膠囊等。

　　可以降低轉氨酶的食療方法

　　1、泥鰍

　　泥鰍味甘，性平，具有滋陰清熱、補脾益氣、祛溼的功效，用於治療脾虛體弱、黃疸、小便不利、津傷口渴等症。泥鰍對急慢性肝炎具有獨特療效，能明顯促進黃疸消退及轉氨酶下降，改善肝功能。

　　2、馬蘭頭

　　中醫認為，馬蘭頭性平，味甘，微寒，具有養肝血，清肝火，清熱解毒的功效。同時，也有較好的補血和明目作用。適合肝炎、高血壓、眼底出血、青光眼、目赤脹痛等症患者服用。尤其對青光眼、目赤脹痛效果更好。

　　3、紅棗

　　每天吃20枚紅棗可預防肝炎。對於急慢性肝炎、肝硬化患者及血清轉氨酶活力較高的病人，每晚睡前服紅棗花生湯***紅棗、花生、冰糖各30克，先煎花生後入紅棗、冰糖***一劑，30天為一療程，能降低血清谷丙轉氨酶水平。

　　4、牛奶

　　牛奶含優質蛋白質、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。

　　5、蒲公英

　　蒲公英，又名黃花地丁、乳漿草、古古丁等。中醫認為，蒲公英性味苦微甘，無毒。具有清熱解毒，強筋壯骨的功效。適合肝炎轉氨酶升高、膽囊炎、赤眼、乳病***急性乳腺炎***等疾病患者食用，具有良好的治療作用。

　　6、蜂蜜

　　一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。

　　7、雞蛋

　　蛋黃中含有豐富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和膽固醇。肝炎患者可以合理地攝食蛋類，以每天不超過2個為宜。

　　8、蘑菇

　　菌類食品降低轉氨酶效果明顯，菌類食品含有大量的微量元素和礦物質，有抗癌作用。因而乙肝患者轉氨酶升高可以吃草菇、蘑菇、鳳尾菇、茶樹菇、猴頭菇、杏鮑菇、木耳等菌類食品，對於患者實現早日康復效果非常顯著。

　　9、茵陳蒿

　　茵陳蒿為一年生菊科植物。中醫認為，茵陳蒿性味苦、平，微寒，無毒。用茵陳蒿做菜，主要是採集嫩苗，老的只能作藥用。茵陳蒿主要含揮發油，油中主要成分葉酸等。茵陳蒿有擴張膽管和促進膽汁排洩的作用，並有促進肝細胞再生的功能。

　　10、魚類

　　其蛋白質與人體的蛋白質結構相似，易於消化和吸收。特別是青魚體內含有多不飽和脂肪酸，可以擴張血管，防止血液凝結。青魚適宜水腫、肝炎、高血脂、高膽固醇、動脈硬化患者食用。