孕婦咳嗽的食療方法有哪些

　　一般來說，絕大多數孕婦咳嗽都是感冒引起的。因為孕婦的免疫力在懷孕期間會有所下降，所以孕婦感冒咳嗽是常見的現象。那麼孕婦咳嗽吃什麼來調理呢?下面由小編為大家介紹孕婦咳嗽的食療方法，希望能幫到你。

　　孕婦咳嗽的食療方法

　　孕婦咳嗽吃什麼來調理呢?這裡為孕媽介紹一些廣為流傳的咳嗽食療方法。

　　1、蜂蜜水

　　蜂蜜有很好的止咳潤滑功效，很多老一輩的人都知道這個辦法。每日早晚沖泡蜂蜜水飲用，效果最好的是直介面服，在喉部停留一會，慢慢吞嚥。選擇蜂蜜時，建議買新鮮的純蜂蜜，最好可以到認識的蜂場購買。

　　2、冰糖蜂蜜燉梨

　　將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟，待沒那麼熱了即可加入適量蜂蜜直接食用。

　　3、烘烤橘子

　　在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮晒乾成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。

　　4、川貝燉梨

　　用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

　　5、白蘿蔔飴

　　將白蘿蔔切成1公分大的小丁，放入乾燥、乾淨容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱儲存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。如果臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿蔔磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

　　6、糖煮金桔

　　將金桔洗淨，用牙籤戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱儲存，每次舀一些溫熱食用。

　　7、禁甜食、油炸食品

　　不要吃糖果餅乾等甜食，那些冰冷、幹，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

　　8、多喝溫開水

　　將溫開水含在口中也有很好的止咳效果，孕媽們可以嘗試一下。

　　孕婦咳嗽的原因

　　眾所周知，孕婦在懷孕期間是非常脆弱的。孕媽的免疫力下降了，自然就容易出現感冒、咳嗽等症狀。那麼，導致孕婦咳嗽的原因主要有哪些呢?

　　1、感冒

　　感冒是引起孕婦咳嗽的重要原因。如果感冒症狀比較輕，那麼可以採用食療的辦法，完全不需要用藥物進行治療。剛開始咳嗽時可以多喝涼開水，也可用梨、冰糖、紅棗煮水喝。將梨切成丁，與紅棗先煮，隨後加冰糖繼續煮。這種辦法簡單易行，每天喝幾杯能夠幫助孕婦治療咳嗽。另外，如果感冒咳嗽症狀較重，必須到醫院治療的話，要遵醫囑服用適當藥物，千萬不要自行用藥。

　　2、體虛

　　孕婦咳嗽的另一重要原因是本身體質就比較陰虛，懷孕後就會出現咳嗽的現象，等到孩子出生後咳嗽症狀能自動消失。這種情況應該多注意平時的飲食，不過此時的食療不同於感冒時的食療方法，必須注重止咳、養陰潤肺，這時候可以選擇一些在民間流傳很久的效果很好的小偏方，如冰糖燉梨、川貝燉梨、糖煮金桔等。

　　3、支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染

　　如果是支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽，那麼就得去醫院做一下相關檢查了。

　　孕婦咳嗽要注意什麼

　　懷孕初期，準媽媽的免疫力會有所下降，所以很容易就會患上感冒、咳嗽。不少的準媽媽都很擔心，生怕吃藥會給胎兒帶來不良影響。

　　其實，當準媽媽在發生咳嗽時，第一件要做的事情就是尋找發病原因，然後再採取有針對性地治療措施，除了必須的用藥以外，還可以適當地採用一些飲食療法來治療咳嗽。那麼孕婦咳嗽要注意什麼呢?

　　首先，當發現輕微咳嗽時，可多喝涼開水，能緩解咳嗽症狀，一般來說，不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。其次，一些飲食療法對咳嗽是有所幫助的，可以用梨、冰糖、紅棗煮水喝。製作方法就是將梨切成丁，與紅棗先煮，隨後加冰糖繼續煮。這種辦法簡單易做，每天喝幾杯會有助於治療咳嗽。