偏頭疼該怎麼治療

　　許多人在遇到溫度變化或是其它原因時容易發生偏頭痛，那麼面對偏頭痛我們該怎麼辦呢?有沒有什麼比較有效治癒偏頭痛的方法呢?今天小編為大家推薦治療偏頭疼的方法。

　　治療偏頭疼的方法

　　1、揉太陽穴

　　用雙手中指按太陽穴，做轉圈揉動，順揉7到8圈後，做倒揉7至8圈，反覆幾次，堅持幾天偏頭痛便可大為減輕。也可以梳摩痛點，患者把雙手的十個指尖，置於頭部最痛的處，如梳頭般做輕度的快速按摩，每次梳摩100個來回，每日早、中、晚飯前各做1次，即可減輕疼痛。

　　2、用熱水浸手

　　把雙手浸沒在熱水中，堅持浸泡30分鐘左右，使手部血管擴張，以減少相應的腦部血液，達到止痛的目的。或者是用中藥塞鼻，拿川芎、白芷、炙遠志各15克焙乾，加上7克冰片，研磨成細粉後裝瓶備用。當偏頭痛發作時，用綢布包少許藥粉塞右鼻，通常15分鐘即可止痛。

　　3、吃含鎂食物

　　例如核桃、花生、海帶、橘子、杏仁、雜糧，還有各種綠葉蔬菜等，可緩解偏頭痛。

　　4、頭纏毛巾

　　看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目。

　　5、靜心冥想

　　使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

　　6、飲用綠茶

　　綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

　　偏頭痛的症狀有哪些

　　1、先兆症狀

　　患者主要是視覺症狀，如眼前閃光、冒金星、水波紋、城垛形、視野缺損等一系列偏頭痛的症狀表現，持續約20～30分鐘。

　　2、前驅症狀

　　在偏頭痛的症狀發作前一天或數天，有些病人會有一些異常現象，如怕光、怕吵、情緒不穩定、睏倦，有關水腫等。

　　3、頭痛症狀

　　會出現劇烈頭痛，位於一側，偏頭痛的症狀可呈搏動感、燒灼感，逐漸蔓及全頭部，伴噁心、嘔吐、畏光、畏聲、持續4～72小時。偏頭痛患者願意在黑屋子內休息，如能睡一覺大多數病人能緩解。

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