頸椎病該如何治療才有效

　　頸椎是身體重要的一部分，日常應該加強護理才行，那麼一旦頸椎病發生應該怎麼治療呢?下面是小編為你推薦頸椎病的治療方法，希望能幫到你。

　　頸椎病的治療方法

　　患有這種病的患者一方面要積極消除恐懼悲觀的心理，另一方面還要改變得過且過的心態，積極接受治療。

　　處在頸椎病急性發作期或初次發作的患者，一定要注意休息，病情嚴重的患者更要臥床休息。臥床休息可以使人多頸部肌肉放鬆，減輕肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤的壓力，在組織受壓水腫的消退方面具有重要的作用。但要注意的是，臥床休息雖好，但時間不宜過長。如果時間過長，就會發生肌肉萎縮、組織粘連、關節粘連等變化，會阻礙頸椎病的康復。因此在頸椎病的間歇期和慢性期，應適當參加工作，合理休息。

　　此外頸椎病患者還需要對頸部加以保護，儘量避免頸部受到損傷。一些鍛鍊頸部的小動作要適可而止。不管是休息，還是學習、工作，都要保持良好的生活習慣，加強對身體的鍛鍊，使身體處於一個健康的狀態。

　　頸椎病患者在日常生活中應該注意不要長時間伏案工作或低頭、久坐等等，每工作1小時後休息15分鐘，活動一下頸部，自我推拿片刻，或到室外活動一下。

　　緩解頸椎病的方法

　　1、肩部鍛鍊

　　長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛鍊。

　　2、樂觀

　　保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫生治療，減少復發。

　　3、鍛鍊

　　無任何頸椎病的症狀者，可以每日早、晚各數次進行緩慢屈、伸、左右側屈及旋轉頸部的運動，加強頸背肌肉等長抗阻收縮鍛鍊。頸椎病人戒菸或減少吸菸對緩解症狀，逐步康復意義重大。避免過度勞累而致咽喉部的反覆感染炎症，避免過度負重和人體震動進而減少對椎間盤的衝擊。

　　4、頸椎牽引

　　對於頸部不適，肩背及手臂、手指麻痛等症狀為主的病人，牽引是最好的緩解病症的方法之一。緩解頸椎病的方法是牽引可限制頭頸部活動，牽開椎間隙，有利於椎間隙內突出物的還納，從而緩解了髓核等對神經根及有關血管的壓迫與刺激作用。

　　5、拔罐

　　拔罐是一種以杯罐作工具，借用負壓而使杯罐吸著於面板，造成區域性瘀血以治療疾病的方法。適應於風、寒、溼痺及腫痛症，頸、項、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障礙等。

　　頸椎病的症狀

　　頸椎病的症狀非常豐富，多樣而複雜，多數患者開始症狀較輕，在以後逐漸加重，也有部分症狀較重者。這是與所患頸椎病的型別有關，但往往單純的型別少，以一個型別為主暨有一個到幾個型別混合在一起，稱為混合型頸椎病，所以說症狀是非常豐富，多樣而複雜的。

　　它的主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂痠痛，頸脖子僵硬，活動受限。頸肩痠痛可放射至頭枕部和上肢，有的伴有頭暈，房屋旋轉，重者伴有噁心嘔吐，臥床不起，少數可有眩暈，猝倒。有的一側面部發熱，有時出汗異常。肩背部沉重感，上肢無力，手指發麻，肢體面板感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。

　　另一些病人下肢無力，行走不穩，二腳麻木，行走時如踏棉花的感覺。當頸椎病累及交感神經時可出現頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發脹、發乾、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調、心動過速、心慌，胸部緊朿感，有的甚至出現胃腸脹氣等症狀。有少數人出現大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。也有吞嚥困難，發音困難等症狀。