去老年斑的偏方

　　隨著年齡的增長，臉上或多或少會出現一些老年斑，對於愛美的更年期女性來說最討厭了，今天小編給大家分享一些，希望對大家有所幫助。

　　一、內服偏方

　　1、銀耳鵪鶉蛋治老年斑

　　水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3枚，加少量黃酒、味精、鹽，文火煨燉，熟爛後食用，堅持長吃可清除老年斑。

　　2、薑片蜜水除老年斑

　　取適量鮮薑片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

　　3、黃瓜粥去除老年斑

　　材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。

　　做法：將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片，大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎，鍋內加入水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛下入黃瓜片，加精鹽調味即可。

　　4、醋泡雞蛋

　　用醋泡雞蛋15天，一次多泡一些，每天晚上煮熟吃二個，連吃一個月，以後每週吃一次，可以祛斑。

　　5、苡仁

　　取苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量食用，至少服用兩個月左右。

　　二、外敷偏方

　　1、雞蛋清去老年斑

　　取雞蛋清塗在斑點上，每日數次，一週後可見效。

　　2、蘆薈汁去老年斑

　　蘆薈汁塗擦面部，每日二次，堅持一個月可祛斑。

　　3、香蕉皮去老年斑

　　取熟香蕉內皮塗擦長斑的地方，每日三次，堅持兩週就可以見效，堅持半年可以治癒老年斑。

　　4、茯苓去老年斑

　　茯苓數量，研成細末，與雞蛋清調勻後塗患處，每晚睡前塗一次，晨起用溫水洗去。

　　5、大蒜去老年斑

　　把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反覆摩擦，直到面板充血發紅為止，每天3-5次。

　　下面給大家分享一下老年斑的預防：

　　1、保證充足的睡眠，睡眠不足容易影響容顏。

　　2、加強營養，平時多吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

　　3、養成睡前刷牙的習慣，它比清晨刷牙更有利於保持口腔清潔。

　　4、避免不利因素的刺激，面板不要過多暴晒，防止紫外線的刺激。

　　5、堅持適當的健身運動，平時多拍打手背、按摩下臉部。

　　愛美之心人皆有之，老年人也會愛美，雖然老年斑對健康沒有多大的危害，但這些斑點讓人覺得非常不美觀，以上的祛斑偏方不妨一試。