產後月經不調怎麼回事

　　月經不調是婦科常見病，表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。那麼產後月經不調主要原因是什麼呢?

　　1、產後耗傷大量氣血，身體一直虛，緩不過來。

　　2、產後體內激素波動明顯、服用避孕藥物都會導致月經出現紊亂前趕後錯，因此需要調理內分泌保持體內激素穩定，服用些中成藥進行調經。

　　3、環境影響。一些不良環境的影響，也會導致月經不調，不來月經的現象。

　　4、壓力。正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。

　　對策：

　　1、平時應該注意適當補鈣，多休息，加強營養，以吃一些大棗，枸杞，阿膠等補血的食物。

　　2、謹慎使用避孕藥，以免激素成分對您的月經造成影響。

　　3、適當運動，保持心情愉悅消除不安情緒。

　　4、飲食清淡，不要接觸寒涼刺激 的物品，保持大便暢通。