止嗝的中醫小偏方

　　打嗝是每個人都曾經出現過的情況，有時候在公共場合一直打嗝會讓人覺得尷尬又無奈，那麼有什麼可以快速止嗝的方法呢?有哪些?不如跟著小編一起來學習止嗝的方法吧!

　　中醫小偏方治療止嗝

　　掐按中指法

　　分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以後，打嗝即可被制止。

　　喝水彎腰法

　　喝幾口溫開水，慢慢嚥下，並做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝目的。

　　屏氣法

　　直接屏住呼吸30~45秒，或取一根乾淨的筷子放***中，輕輕刺激上顎後1/3處，打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度增高，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

　　驚嚇法

　　趁患者不注意猛拍一下患者的後背，有時也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過大腦皮層傳到中樞，抑止膈肌痙攣。但對兒童、高血壓、以及病人應慎用。

　　紙袋呼氣法

　　用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用撥出的二氧化碳重複吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節，抑制打嗝。

　　舌下放糖法

　　吃一匙糖，幹吞***不配水***，可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

　　兩款食療方緩解打嗝不止

　　薑汁紅茶緩解打嗝

　　材料：鮮姜15克，紅茶適量。

　　做法：鮮姜搗爛取汁去渣，加紅茶用開水浸泡。待茶泡開，即可飲用。

　　百合麥冬湯緩解打嗝

　　材料：百合30克，麥冬15克，豬瘦肉50克，調味品適量。

　　做法：將百合、麥冬、豬瘦肉分別洗淨，同置鍋中，加水適量煲湯，加調味品即成。

　　快速有效的止嗝方法

　　1、喝溫水 喝溫水含在嘴裡，深吸一口氣，感覺快打嗝時立即吞下，可以有效緩解打嗝症狀。

　　2、屏氣 先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間再撥出，反覆進行幾次。

　　3、塑料袋 使用塑料袋罩住口鼻呼吸，多次吸、吐，使得呼入空氣中的二氧化碳濃提升，可緩解打嗝。

　　4、羽毛 用羽毛等物體刺激鼻孔，誘發噴嚏，打個噴嚏也可能會止住嗝。

　　5、民間常用的“驚嚇止嗝”方法，實際上是一種情緒刺激。對此，專家表示，情緒刺激的方法是可行的。但也要考慮患者的健康狀況，如高血壓、心臟病等心肺功能差的患者要慎用，以免引起更嚴重的後果。

　　6、咽喉刺激 刺激咽喉，誘發咳嗽或是嘔吐，但是心肺功能差、高血壓的病人藥慎此方法。

　　7、按壓內關穴 內關穴位於手腕內側距手掌約6-7釐米處見下圖，用拇指按壓內關穴數分鐘至有酸脹感即可消除打嗝。

　　8、壓舌法 找一把乾淨的勺子，若找不到勺子，可以洗淨雙手後用食指、中指併攏伸進口裡，將舌頭壓住，壓上數分鐘後，一般打嗝就會止住。