感冒引起的咳嗽吃什麼食物好的快

　　感冒咳嗽可以吃哪些食物?冬春季節由於季候乾燥，很容易出現咳嗽的病症。那麼你知道感冒引起的咳嗽吃什麼好的快嗎?下面是小編給大家整理感冒咳嗽可以吃的食物。

　　感冒引起的咳嗽吃什麼好的快

　　1、柿餅川貝粉

　　取柿餅兩塊，川貝粉***川貝母研成粉***10克。將柿餅挖去核，加入川貝粉，放鍋中蒸熟，每天早晚各吃1次。對乾咳無痰者效果較好。

　　2、蘿蔔陳皮湯

　　取白蘿蔔250克，陳皮***藥店有售***3克。將蘿蔔切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日1劑，分兩次服完。對乾咳痰少者有效。

　　3、川貝燉雪梨

　　取川貝粉10克，雪梨1只。削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，與川貝粉一同放碗內，加適量水，隔水燉蒸，文火燉1小時左右，分兩次服，飲湯食梨。對燥咳痰少者有輔助作用。

　　4、蔗漿粥

　　取新鮮甘蔗幾段，削皮去節，榨取汁。大米50克煮粥，待粥將熟時，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1～2次。對乾咳無痰者有幫助。

　　感冒咳嗽可以吃哪些食物

　　1.荸薺

　　荸薺的吃法有很多，不管是生吃還是煮著吃，荸薺能夠治療咽喉腫痛，對治療小兒感冒咳嗽有一定的輔助作用。

　　2.杏仁

　　杏仁對於乾咳無痰的治療效果非常好，杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。

　　3.雞湯

　　喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉某種化學物質，對保護呼吸道通暢，加速感冒痊癒有良好的作用。

　　4.吃蜂蜜

　　蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

　　5.生薑

　　生薑性溫，味辛，具有散寒發汗、解表祛風作用，適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生薑紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。

　　6.南瓜

　　南瓜既可以作為菜也可以當糧食，南瓜內含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質，能起到解毒的作用。

　　預防小孩感冒咳嗽的方法

　　1.在季節交替、氣溫驟變時，家長應儘量為孩子做好防寒保暖，避免著涼、感冒。

　　2.避免食用會引起過敏症狀的食物，如海產品、冷飲、碳酸飲料等。

　　3.家裡不要養寵物和養花，不要鋪地毯，避免孩子接觸花粉、塵蟎、油煙、油漆等。

　　4.不要讓孩子抱著長絨毛玩具入睡。

　　5.在浴室或地下室，應使用除溼機和空氣過濾器，並定期更換過濾網。

　　6.被褥要常晾晒。