孕婦感冒流鼻涕怎麼辦吃什麼好

　　感冒流鼻涕是一種常見的病毒性疾病，平常人感冒流鼻涕就會選擇買藥來吃，那麼如果是孕婦怎麼辦，她們不能隨便服用任何藥物，那孕婦感冒流鼻涕怎麼辦?現在，小編來告訴你孕婦感冒流鼻涕吃什麼好?

　　孕婦感冒流鼻涕怎麼辦

　　1、首先要補充體力，孕婦需注意休息，避免過度勞累。孕婦還需大量飲水，飲食以清淡為主，補充充足的營養，能有效提高抵抗力。

　　2、孕婦感冒伴有鼻塞流鼻涕等症狀且病情嚴重時，需要藥物治療時，提醒孕婦注意，一定要在醫生指導下合理用藥，以免對胎兒造成傷害。

　　3、如果孕婦感冒鼻塞流鼻涕且伴有發燒症狀，需及時進行物理降溫，可以採用溫水擦浴或冰敷法。若病情得不到控制，則需及時就醫。尤其在孕早期，如果孕早期感冒高燒處理不當，嚴重者會有流產的可能。

　　4、孕婦還可以適當採用一些小偏方治療感冒鼻塞流鼻涕：

　　***1***鼻吸蒸氣法：取水杯倒水開水，用鼻子吸蒸汽，每次至少堅持5-8分鐘，每天做6-8次，熱蒸汽能起到疏通鼻腔的效果，能有效緩解鼻塞和流鼻涕的症狀。

　　***2***揉迎香穴法：迎香穴是感風之處，也是停風之處，如果平日多加按摩會增強孕婦抗病能力，做法是用食指按住鼻翼兩側的迎香穴，按摩時會有酸脹感，每天按固定方向按摩30次左右即可。

　　孕婦感冒流鼻吃什麼好

　　1、紅糖姜水，美美一覺

　　當準媽媽受涼，或感覺要感冒時，喝一碗熱的紅糖姜水，然後美美地睡上一覺。生蒜、生蔥賽過藥常吃生蒜、生蔥頭是預防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。蒜不但有預防感冒之功效，還能抑制腸道致病菌。

　　2、含鋅食物提高呼吸道防禦力

　　多吃含鋅食物。缺鋅時，呼吸道防禦功能下降，孕婦需要比平時攝入更多的含鋅食品，海產品、瘦肉、花生米、葵花子和豆類等食品都富含鋅。

　　3、維生素C與呼吸道纖毛運動

　　維生素C是體內有害物質過氧化物的清除劑，同時具有提高呼吸道纖毛運動和防禦功能。建議多吃富含維生素C的食物或維生素C片劑，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素C在加熱過程中會大量丟失，烹飪時要注意保護。

　　孕婦感冒流鼻涕可以吃藥嗎

　　抗感冒藥大多是複合製劑，含有多種成分，常見的有速效傷風膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，這些藥大都含組胺藥，孕期不宜服用，特別是孕4周前。感冒藥主要是對症藥物，治標不治本，且對孕婦來說不是安全藥品，所以專家建議孕婦最好不用抗感冒藥。

　　抗病毒藥均對胎兒有不良影響，孕婦不宜使用，若必須使用，則應有醫生指導。

　　退熱藥感冒伴有高熱，多預示病情較重，應及時看醫生。消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林在孕32周後也不宜使用。

　　抗菌素孕婦感冒如無明確的細菌感染證據，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。因為抗菌素可通過胎盤作用於胎兒體內，有20%—40%的可能性對胎兒構成危害，要在醫生指導下，選擇安全的抗菌素。

　　祛痰、止咳藥一般比較安全，但含碘製劑的止咳藥，孕婦不宜使用。